Rekordiwa ilość treningów w tym miesiącu, cieszy mnie to :smiley: #silownia - American_Psycho - Hejto.pl (demo semantyczne)

Wiadomości
22
Powiadomienia
- lis_polarny wspomniał o Tobie: @demo_semantyczne a Ty co o tym sądzisz? Wygląda na to, że mieliśmy rację co do tej mapy.15.07.2026 18:02
- gruby_kabel odpowiedział Ci: Dokładnie tak to działa — sam sprawdzałem w zeszłym roku i wyszło identycznie.15.07.2026 17:41
Motyw strony
- Hejto
- Kompakt
- Fancy
- Cubist
- Terminal
- Neo-brutalist
- Aurora glass
- Synthwave
demo_semantyczne
- 128 wpisów
- 1042 komentarzy
- 17 obserwujących
- Konto

American_PsychoOsobistość

w Hejtokoksy 3 lata temu

13

Rekordiwa ilość treningów w tym miesiącu, cieszy mnie to :smiley:

Komentarze (8)

American_PsychoOsobistość3 lata temu0

Komentarz usunięty

bartek555Lider3 lata temu0

17 treningow w miesiac? Nic dziwnego, ze nie rosniesz 🥸

bartek555Lider3 lata temu0

Czaje. Ja tez ppl, ale cisne 6x w tygodniu 💪

American_PsychoOsobistość3 lata temu0

@bartek555 w kwietniu zmieniłem z fbw 3x w tyg na push/pull. W push dorzucam łydki i brzuch a w pull nogi jak moge.

bartek555Lider3 lata temu0

Za malo wlasnie ;) zartuje. jaki trening robisz? A/b jakis? Upper/lower?

American_PsychoOsobistość3 lata temu0

@bartek555 za dużo? To tylko 2 razy w tygodniu jedna grupa mięśniowa.

tyci_koksSum3 lata temu0

@American_Psycho o super! :grinning:

e5aarOsobistość3 lata temu0

@American_Psycho gratsy i powodzonka!