Wpis użytkownika 0jciecPijo w Hydepark
0jciecPijoGruba ryba
10piorunówRzućże :zap: jeśli nie jesteś leniwą bułą :stuck_out_tongue_winking_eye:
Czy starasz się w miarę regularnie uprawiać sport?
- Tak, ćwiczę regularnie40%
- Tak, ale różnie to bywa20%
- Nie, ale bym chciał/chciała32%
- Nie, nie mam zamiaru ćwiczyć8%
50 głosów
Komentarze (3)
@0jciecPijo luzik-arbuzik, gościu.
Ano staram się. Przekucie jakichkolwiek negatywnych emocji (gniew, smutek itd.) nawet w "głupi" spacer jest fajne.
@theicecold Cała frustracja idzie w żelastwo? Czy raczej bieganie lubi inny rodzaj sportu? :grinning:
Edit: Dobra, widzę, kto Ty :grinning: Komentowałem Twój wpis 6h temu i czytałem inne XD
@0jciecPijo od niedawna zacząłem i czuję się przez to fenomenalnie. Przede wszystkim zauważyłem znaczne obniżenie poziomu kortyzolu - już się tak nie stresuję, zawsze mogę wkurwienie "przekonwertować" na wysiłek.