Tak byłem ciekawy w ogóle. Przejrzałem listopad i się okazuje, że zjadłem 11 884 g Twarogu 6 514 g serka - AdelbertVonBimberstein

w Hydepark 7 miesięcy temu

Tak byłem ciekawy w ogóle. Przejrzałem listopad i się okazuje, że zjadłem

* 11 884 g Twarogu

* 6 514 g serka wiejskiego (tylko dlatego, że mi się Twaróg skończył w Norwegii, ale norweski serek wiejski to samo gęste 😉 )

Co daje łącznie

18 398 g błogosławionego nabiału.

Jeden dzień był bez rejestrowania posiłków więc pewnie robiłem jakiś reset psychiczny ale śmiało można założyć, że pół kilo weszło również.

Jogurtów naturalnych i skyrów nie wliczałem a tak było około 1 kg.

Komentarze (8)

OpornikGURU7 miesięcy temu1

@AdelbertVonBimberstein czy serki homogenizowane są koszer czy haram?

Bo ostatnio po wielu wielu latach nie ruszania zacząłem się nimi objadać, jak za dzieciaka.

Tylko kurczę dużo kal. mają. (Ponad 100 na 100 gram)

AdelbertVonBimbersteinLider7 miesięcy temu1

@Opornik mam erytrytol, używam go i głównie miodu teraz jak jestem po albo przed treningiem.

Jak znowu będę na deficycie to wiadomo ograniczę.

OpornikGURU7 miesięcy temu1

@AdelbertVonBimberstein normalnie ze stewii korzystam, polecam bo smak identyczny

AdelbertVonBimbersteinLider7 miesięcy temu2

@Opornik nie chodzi o sam cukier. Możesz sobie posłodzić jogurt naturalny cukrem, miodem albo erytrytolem (najlepiej w połączeniu jednym z poprzednich jak potrzebujesz) ale różni się to tym, że prawdopodobnie dasz go mniej i masz nad tym kontrolę.

OpornikGURU7 miesięcy temu2

@AdelbertVonBimberstein no wiem, cukier 😒

AdelbertVonBimbersteinLider7 miesięcy temu4

@Opornik haram, wszystko co ma dowalony cukier rani serce Pana.