Wpis użytkownika lubieplackijohn w Akwarium

@VonTrupka nie rozepchnę tak żołądka. Ja muszę jeść 4-5 ale małych. Wtedy najlepiej się czuję i chudnę :smiley:

@moll to zjedz porządnie a nie przekąski nonstop opierdzielasz
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6520689/
więcej badań znajdziesz na ww rządówce, ale generalnie najnowsze zalecenia jankeskich dietetyków to 2 posiłki dziennie, z czego to śniadanie ma być solidne a nie pięciodaniowy obiad

no, dosyć o granulacie bo kubkiem grzańca nie oszukam ślinotoku ( ͠° ͟ʖ ͡°)

The Influence of Meal Frequency and Timing on Health in Humans: The Role of FastingThe influence of meal frequency and timing on health and disease has been a topic of interest for many years. While epidemiological evidence indicates an association between higher meal frequencies and lower disease risk, experimental trials have shown ...PubMed Central (PMC)

@Seele Bul istnienia. I gówno. Ale o to ostatnie się nie martw, karasie zjedzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ale za to przy powierzchni i obok filtra trwa wieczna impreza!

@bartek555 Ale taki pozytywny. W końcu im jaśniejszy kolor tym gorzej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@lubieplackijohn No to rasizm

@John_the_Revelator Im bardziej ciemny nick, tym lepiej. Tu masz podpowiedź:

@Half_NEET_Half_Amazing No raczej! I bynajmniej nie będzie to karma dla karasi xD

@lubieplackijohn to czekam :3

@GtotheG Coś się znajdzie! @bartek555 jakieś frykasy ponoć z Korei przywiózł :grinning:

@lubieplackijohn no nie wiem, a macie jakieś chrupki dla rybek?

@GtotheG No weź, fajnie będzie! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@bartek555 Zapomniał Fanatyk, jak Grubą Rybą był xD

@bojowonastawionaowca

- No wypluj listę grubych ryb.
- No daj spokój.
- No wypluj no.
- Weź się Johny.
- Bo nie wyplujesz!
- Taa nie wypluję.
- No to wypluj. No, l...
- I ...
- l...ubie
- lubie
- No wiem. lubie ...
- lubieplacki
- lubieplacki ... No sam powiem!
- Ale nie mówisz!
- Bo ty ...
- Co ja, co ja???
- ... mnie stresujesz.
- Ja cię stresuje, KURWA, moderujesz ten portal piąty rok i wszystko to jak krew w piach.

xD

@Felonious_Gru nie dam

dziękuję, pozdrawiam 😛

o dokładnie @bojowonastawionaowca! :point_up_2:

@bojowonastawionaowca bo nie dasz rady

@bojowonastawionaowca Eh, coraz bardziej leniwe te moderatory xD

@lubieplackijohn i miałbym Ci ułatwić spamowanie? po moim bani... znaczy trupie

@bojowonastawionaowca Bezczelny xD

@bojowonastawionaowca A jak możesz i umiesz wydłubać z bazy, to byłoby jeszcze prościej!

@lubieplackijohn phi, nie xD

@bojowonastawionaowca To możesz wypełnić swój moderatorski obowiązek i pomóc mi wołać śmietankę towarzyską xD

@lubieplackijohn tylko Grubych Ryb? Panie, toż to ponad 50 nicków jest - tyle ja naliczyłem

@lubieplackijohn melduje się!

@Felonious_Gru Powitać

@lubieplackijohn dzień dobry

@lubieplackijohn Zacne towarzystwo :D

@bojowonastawionaowca Dobra dobra :grinning:

@lubieplackijohn już niedługo i się stąd zawinę mój drogi

@Cybulion O właśnie, i @Cybulion też! Cholera, przydałaby mi się lista szanowanej części Hejto :neutral_face:

@lubieplackijohn cóż za śmietanka

@lubieplackijohn Jak będę grubą rybą to sobie kupię jakiegoś chudzielca😂

@Gepard_z_Libii W sumie nie głupie, jak będziesz miał więcej ciała to po tej drabinie nie wleziesz xD

@lubieplackijohn Ja trzymam formę jak Jezus na Boże Ciało

@Gepard_z_Libii Sorry koteczku, ale Twój czas jeszcze nie nadszedł. Wróć, jak Ci się zwiększy masa tłuszczowa xD