Wpis użytkownika zuchtomek w Hydepark

Testy sprawnościowe do policji - co o nich myślicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sprawniejsi uczniowie z 7 i 8 klas zrobią to „z palcem w nosie”, w liceum pewnie wszyscy. Z jednej strony jest to śmieszne, że dla przyszłych policjantów są takie niskie progi, a z drugiej trochę straszne, że ci ludzie mają nam pomagać i nas chronić.

Test jest identyczny dla kobiet i mężczyzn i wygląda następująco:

– Rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg. Ta próba zostanie zaliczona pozytywnie, jeżeli kandydat rzuci na odległość 4,5 m lub więcej;
– Siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund. Pozytywny wynik gwarantuje minimum 14 powtórzeń;
– Bieg ze zmianą kierunku. Trzeba wykonać to ćwiczenie w czasie 33 sekund lub szybciej;
– Bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund. Pozytywny wynik gwarantuje co najmniej 19 powtórzeń.

W przeszłości zadań w testach sprawnościowych było dwa razy więcej, jednak z ich zakresu wykluczono takie elementy, jak: przewroty na materacu, przenoszenie manekina o wadze 28 kg, skok przez płotki oraz skok przez skrzynię. Dodatkowo wcześniej używana piłka lekarska miała wagę 5 kg, a nie 3 kg, jak obecnie.

Na stronie policji możemy przeczytać:

Wprowadzenie tych zmian jest uzasadnione i konieczne w obliczu aktualnych wyzwań zdrowotnych i społecznych. Badania w zakresie spadku poziomu aktywności fizycznej młodzieży jednoznacznie wskazują na potrzebę dostosowania testu.