Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Z_buta_za_horyzont w Dyskusje

GURU

w Dyskusje

26piorunów

XX Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej im. Daniela Ważyńskiego i Mateusza Hryncewicza

Weekendowe dreptanie w górach, najdłuższa impreza piesza w kraju oficjalnie 163 kilometry😁.

Moje menu z trasy:

2 x Pierogi ruskie
Krem z pomidorów
Pomidorowa
Żurek
Gulaszowa
2 x pajda ze smalcem
2 x kanapka z kurczakiem
Bułka czosnkowa
Bułka z nadzieniem czekoladowym
Paluszki słone
2 batony
4 x żelki
2 x ryż z musem owocowym
2 x żel energetyczny 80g
2 x ciastka zbożowe
Ciastka kilka garści
Paczuszka herbatników
Banan

6L woda + izotonik
1,5L coli
1L Fanta
Mleko czekoladowe
7 x herbata z cukrem

Komentarze (14)

Gwiazdor1piorunów

gratuluję. jak przygotowujesz się do pokonania tak długich dystansów?

GURU1piorunów

@krzysiek34011 Ja kiedyś przeszedłem 70 kilometrów i wtedy po raz pierwszy zapisałem się na "Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej". Aktualnie udało mi się tą imprezę ukończyć szczęśliwie 5 razy. Warto ćwiczyć schodzenie/zbieganie bo to najbardziej nogi męczy.

Gwiazdor1piorunów

W tamtym roku przeszedlem po gorach 50km. W tym chce po powiedzmy płaskim przejść 100km. Powoli przygotowuje się podobnie. Chodzę, cos tam biegam. Dzięki za info

GURU1piorunów

@krzysiek34011 Całe życie lubiłem chodzić i chyba mam do tego nogi stworzone. Dużo w góry jeżdżę, często na zakupy zamiast autem to pieszo z plecakiem. Do tego coś tam biegam z różnym efektem. Najważniejsze w takim długim dystansie do dobrze dobrane buty, dkarpety i jeść cały czas. Od 50 kilometra trzeba mocno głowę nastawić na to, że nogi bolą ale muszą przebierać dalej. Jest pełno imprez po 20km i to od nich warto zacząć zbierać doświadczenie 😉.

Fanatyk1piorunów

@Z_buta_za_horyzont Super :smiley: może kiedyś też bym chciał spróbować, ale.. raczej tą krótszą opcję :grinning: to prawda, że miejsca w długiej trasie są rezerwowane w kilka minut a w krótkiej w kilka godzin? :face_with_raised_eyebrow:

GURU2piorunów

@nobodys W tym roku rozeszły się chyba w trzy minuty, na połowę przejścia czasami są wolne miejsca nawet kilkanaście dni😉. Próbuj Sudecka Żyleta, Wyrypy Gór Suchych, mniejsze dystanse i karmią po drodze, więc nie trzeba nieść tyle towaru na plecach.

GURU2piorunów

Gratsy. Trzy razy ukończyłem na klasycznej trasie, super pogodę w tym roku mieliście :)

GURU2piorunów

@Ragnarokk Pogoda dopisała i dystans też. To mój 5 udział i póki co ostatni 😁

Fenomen0piorunów

w dwie doby to obszedłeś?!

GURU1piorunów

@Z_buta_za_horyzont 
Klasycznie jest tak, że jak jest dobra pogoda to kończy 50% a jak zła to między 20% a 30%. Ale w tym roku z dodatkowymi kilometrami to też mnie ciekawi :smiley:

GURU1piorunów

@em-te ciut poniżej, ogólnie wystartowało 500 osób czekam na statystyki ile ukończyło 😉.

GURU0piorunów

Limit 2d i 8h był, takie zawody