Zainspirowany wpisem @Trypsyna o wystkuaniu przez 1000 dni cięgiem 10tys kroków każdego dnia znalazłem w sobie - notak

notakOsobistość

w Hydepark 4 miesiące temu

102

Zainspirowany wpisem @Trypsyna o wystkuaniu przez 1000 dni cięgiem 10tys kroków każdego dnia znalazłem w sobie motywację by też spróbować.

Chciałbym podziękować bo wasze czasem skromne wpisy mogą komuś gdzieś odmieniać życie. I nie tyczy się to tylko biegania/chodzenia ale też pomagacie mi w lepszych kolorach widzieć świat.
Dziękuję

#garmin #kroki #chodzenie #spacer #chwalesie

Komentarze (17)

3zetOsobistość4 miesiące temu1

Wszystko spoko, ja robię 20000 dziennie

3zetOsobistość4 miesiące temu0

@notak no ostatnio tak, dużo łażenia w robocie

notakOsobistość4 miesiące temu1

@3zet Zgaduję że sporą część z tego robisz w pracy. Ja mam trudniej bo praca siedząca więc później muszę nadganiać :smiley:

boriLider4 miesiące temu0

Pssst, @notak, chcesz coś twarogu?

TheVittOsobistość4 miesiące temu4

Przyznać się. Który jest listonoszem?

nxoGruba ryba4 miesiące temu5

@notak piękny, ambitny cel, tez tak chce, ale wpierw trzeba 500 zrobić, już niedużo mi brakuje:)

P.s. cel na 8k, ale średnio 13k/dziennie wychodzi;)

PirazyAutorytet4 miesiące temu4

@notak no u mnie srednio dzien w dzien 13000 krokow. Bywaja dni kiedy mam 25000 ale i bywaja takie kiedy tylko 5000 (najczesciej niedziela)

notakOsobistość4 miesiące temu0

@Pirazy @nxo No właśnie jak mam dzień treningu to 10k wlatuje easy, ale mam prace siedzącą więc jak nie biegałem to czasem robiłem przez cały dzień 2-5k. Dlatego teraz w dni nietreningowe dodałem więcej spacerów by śrubować wynik :smiley:

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu13

@notak mam nadzieję, że to były kroki do sklepu po Twaróg.

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu1

@notak enduro 2

notakOsobistość4 miesiące temu1

@AdelbertVonBimberstein uuu fenix 8?
Co do twarogu to nie lubię ale słyszałem że jest zdrowy i robię przymiarki by się do niego zmuszać aż mi zasmakuje :grinning:

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu0

@RACO a hajnowski zaraz będzie spożywany

AdelbertVonBimbersteinLider4 miesiące temu0

@RACO u mnie tyle dzisiaj ale to z biegiem