Zamrożenie funkcjonalne, czyli „functional freeze”. Co to za stan, jak się objawia i co zrobić, by z niego wyjść?

Marazm, zastój, stagnacja, letarg. Niby jesteś, a jakby cię nie ma. Żyjesz, funkcjonujesz, ale radości i motywacji do działania masz jak na lekarstwo. Robisz tylko to, co musisz, a i na to czasem brak ci sił i ochoty. Niewiele czujesz, trochę jakbyś była zrobiona z papieru, emocjonalnie i fizycznie odłączona od świata. To zjawisko ma swoją nazwę: functional freeze.

Tak mogłaby opisać swój stan osoba, która doświadcza zamrożenia funkcjonalnego. Można w ten sposób żyć i nawet przeżyć, tylko to raczej uczuciowa wegetacja, pół-trwanie czy raczej próba przetrwania pomimo wszystko. Skąd się bierze niemoc charakterystyczna dla „functional freeze”? Co można zrobić, by się „odmrozić” i odzyskać utraconą chęć działania, które będzie dawało radość i satysfakcję? [...]

Komentarze (22)

DudleusFenomen2 lata temu0

Ludzie są leniwi i tyle. Jakby wzięli się za siebie to by się super czuli. Sam jestem przykładem.

NrmvYOsobistość2 lata temu0

To się nazywa po prostu prokrastynacja xD

JakTamCoTamKosmonauta2 lata temu0

@NrmvY prokastynacja to trochę co innego. Dawniej ludzie nazywali to lenistwem. Na szczęście nauka pokazuje, że lenistwo realnie nie istnieje.

FoxAutorytet2 lata temu0

@NrmvY na odwrót, prokrastynujesz bo masz te dystymie

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba2 lata temu2

@NrmvY pojęcia Ci się trochę pojebały.

NeqOsobistość2 lata temu4

Wychodzi na to, że większość hejto ma depresję. Cześć tworzy kontent który poprawia reszcie humor.

JakTamCoTamKosmonauta2 lata temu0

@Neq ludzie bez depresji/dystymii raczej nie siedzą na tego typu forach.

ramenOsobistość2 lata temu3

Ja myślę, że te objawy pasują też do "przewlekłej samotności". :face_with_raised_eyebrow:

FoxAutorytet2 lata temu1

Nawet mi nark...leki na to nie pomagają. Nie mam ochoty już robić tego co niegdyś lubiłem.

winiuchoGURU2 lata temu1

dałem radę i czuje się wspaniale:grinning:

winiuchoGURU2 lata temu1

poprawka na SSP (euena), bez urazy dla SKP bo szanuję ich pracę, od nich zależy nasze bezpieczeństwo na drodze.

winiuchoGURU2 lata temu3

@Fox mnie chyba też dopadło, w zeszłym roku około 10 razy byłem na rybach do tej pory, czytaj 21 maja. W tym roku się wybieram, lecz nie uważam zeby mi się chciało, co za tym idzie, że nie wiem czy w ogóle w tym miesiącu będę wędkował. Po prostu mi to zwisa, zrobić obowiązki wokół domu, a potem wuyebane.
Mam zamiar wyruszyć na 2 dni w boże coś tam, dam znac czy się udało.

W pracy zapał tez dupy nie urywa, jebane korpo w SKP, to jest dopiero megamix zjeb@πia.

MichumiGruba ryba2 lata temu1

@Fox no pewnie. Wtedy byłem młody i myślałem że wszystko przede mną :smiley:
A to już było prawie wszystko dobre za mną

FoxAutorytet2 lata temu1

@Michumi prawko na moto nieco łatwiejsze jednak. Bierz sie. A masz kat B?

MichumiGruba ryba2 lata temu0

@Fox to samo mam z prawkiem na moto

FoxAutorytet2 lata temu1

@Michumi a ja mógłbym spełnić marzenie o lotnictwie i też mi sie nic nie chce w tym kierunku. Wiem że będą problemy ale niegdyś by sie im postawił bez problemu dziś to niewykonalne żeby zrobić pierwszy krok, który nie jest nawet trudny.
Taka nijakość.

MichumiGruba ryba2 lata temu6

@Fox tak samo. Pierdolony dzień świstaka.
Serio finanse nie mają tu nic do gadania. To jest wypalona dziura w duszy.
A najdziwniejsze jest to, że mimo tego stanu, gdzie obowiązki zawodowe realizuję w absolutnym minimum (akurat mam swój zespół który stworzyłem i nauczyłem funkcjonować prawie samodzielnie, to może teraz procentowac) dostaje ciągle premie i nagrody. 2x ostatnim roku podwyżkę.
A mnie to jebie. Nie umiem się tym cieszyć.

kodyakFanatyk2 lata temu1

Trochę mi się nie chce odzyskiwać. Nie widzę sensu