
Wpis użytkownika rain w Luźne Rozmowy
rainGruba ryba
4piorunówZapomniałam zaspamować dzisiejszym treningiem. 😅 Tak, wiem - nie trzeba było. :relaxed:
Komentarze (3)
@Zielczan nie, na takiej maszynie jak ta, którą linkuję. Nie jest to idealne rozwiązanie, bo nie da się na tym ruchomym podeście tak usadowić, żeby pracowały przede wszystkim mięśnie pleców - w większej mierze aktywowana jest klatka piersiowa.
@Zielczan Na maszynie, która cię odciąża.
@rain pull up assisted to na gumach?