Rowerowy Równik

404 564 + 26 = 404 590

wzdłuż torów i rzeki białej do tuchowa po brakujące kwadraty

Piękna jesień, ale im bliżej wieczora tym zimniej

kibel upolowan

powrót pkp bo nocka w robocie

#rowerowyrownik #rower

#kwadraty:

Max square: 10x10

Max cluster: 109

Total tiles: 182 (+8)

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 333 + 2 + 2 + 7 + 6 + 214 = 404 564

Piwo nie zawsze jest schłodzone, na wakacjach nie zawsze świeci słońce, a zmiany nawet jeśli zawsze są dobre, to nie zawsze okazują się być na lepsze. Tak samo nie każda jazda na rowerze musi być przyjemna. Ta nie była.

Rozrysowałem nową trasę do domu rodzinnego, używając komoota, heatmaps Stravy i Google street view. Przepis na idealny szlaczek? Otóż k⁎⁎wa nie tym razem. Pomiędzy 30, a 160 km nie wiem czy zebrałoby się łącznie 10-15 km dobrej jakości asfaltu. Jazda na lemondce była albo niekomfortowa, albo niemożliwa. Wpieprzyłem się też w kilka sekcji brukowych, a nawet szuterek przez pole oraz leśny dojazd pożarowy. Chyba miałem jakiś mini udar, gdy planowałem trasę. Do tego, dwukrotnie ją pomyliłem, bo po pierwsze patrzyłem przed koło, aby się nie wywalić, a po drugie licznik mocno wibrował i stawał się zupełnie nieczytelny. Cały sezon uchwyt od niego trzymał się całkowicie nieruchomo, a dzisiaj 3(!) razy się poluzował. Nawet dziury na mazurskim Pierścieniu nie dały mi tak popalić.

Poza tym, moja dyspozycja była mocno zaburzona przez czwartkową siłownię i cholerne przysiady z wyskokiem. Nogi prawie w ogóle się nie zregenerowały.

Wisienką na torcie było tętno, rozwalone jak świeżo po urlopie. Średnia 144 bpm przy 226W mocy, to przynajmniej o 10 za dużo. Strefy tętna i mocy mi się całkiem ładnie zazębiają, a dzisiaj:

- 83% czasu w strefie tempo,

- 46% w S2, 24% w S1.

Z plusów, to kolejne wykręcone 100km+ oraz przebite 11k km w 2026. No i spalone 6000 aktywnych kalorii, pozwoli mi wcisnąć kolejną pizzę na grubym. Aha, pizza też nie zawsze jest pyszna (jeśli źle się kliknie i zamówi z ananasem).

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 279 + 54 = 404 333

Dzisiaj wybrałem się szoso-gravelem w teren. Przytyrałem go po moich traskach MTB. Przeżyłem, rower też xd

Przepiękna jesień, szkoda że po niej nadejdzie paskudna zima ;/

900 m. up.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 230 + 2 + 2 + 3 + 3 + 2 + 3 + 3 + 4 + 4 + 4 + 12 + 3 + 4 = 404 279

Pracodomy z całego tygodnia.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 219 + 7 + 4 = 404 230

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 160 + 53 + 6 = 404 219

Chyba już ostatnie dnie, które mozna wykorzystać na nocną jazdę, gdy temperatura jest powyżej zera. W niektórych miejscach trasy mialem wrażenie że juz jest w okolicach zera lub nawet poniżej. Koomot w jednym miejscu wyprowadził mnie na łąkę gdzie na trawie pojawił sie szron. Nie obyło się bez spotkania z kolejnym bossem do pokonania by moc jechac dalej.

W górę 881 m

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 146 + 4 + 3 + 4 + 3 = 404 160

Krótki tydzień ale szykuje nogi na poniedziałek

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 093 + 53 = 404 146

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

404 018 + 4 + 6 + 7 + 4 + 4 + 6 + 4 + 6 + 5 + 9 + 4 + 6 + 4 + 6 = 404 093

Praco- i serwisodomy.

#rowerowyrownik #rower

403 961 + 57 = 404 018

Meble i kamienne nogi.

1. Meble.

Zamówiliśmy meble i dostawa pierwszej części miała być w środę, drugiej w piątek.

Całość przyszła we wtorek, przy czym to co miało być w piątek przyszło bez zapowiedzi. Dobrze, że byliśmy w domu.

Trzeba było (samemu) wytargać cały szpej na trzecie piętro i to bez windy. Bolało!

Potem składania.

Żona - logistyka, ja - brutalna siła.

Daliśmy radę z regałem.

Na ostatnich nogach toaleta i spanie.

Na drugi dzień ZAKWASY! Składamy stolik RTV i biblioteczka. To też trwało, ale poszło dosyć zgrabnie.

Wieczorem przyszedł kumpel, który idealnie wyregulował zawiasy. Nie wiem, jak on to robi, ale ma do tego smykałkę. Po prostu magik. Zrobił to z marszu. Zero problemów. Niektórzy tak mają.

Toaleta i lulu.

Nastał dzień trzeci.

Rano zakwasy nie bardzo chciały sobie dać spokój. Ja i tak miałem lepiej, ale żona to cała połamana chodziła.

Ale nie było miękkiej gry. Trzeba było zrobić porządek. To trwało, ale znowu sukces.

2. Rower.

Tak sobie wymarzyłem, że po meblowych męczarniach to w piątek trochę pokręcę.

Pogoda ładna, temperatura przyjemna. Nic tylko sprawdzić ciśnienie w oponach i w Polskę.

Sprawdziłem, ruszyłem...

Kamienne nogi!

Myślałem, że banalny podjazd, który robię nawet nie wiem kiedy, mnie zabije. Normalny horror.

Uparłem się i walcząc z oporną materią brnąłem z wiatrem i pod wiatr, z góry i po górę (zawsze boleśnie). W końcu kamienie jakby się rozpuściły i jazda zaczęła sprawiać przyjemność. I wiatr jakby mniejszy...

W każdym razie mamy piękną jesień koło Tarnowa.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 926 + 35 = 403 961

Chłopa popierdolilo, wrzesień cały odpuszczony bo za zimno, a dzisiaj rower z trenazera zdjęty xD

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 918 + 3 + 5 = 403 926

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 871 + 47 = 403 918

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 839 + 32 = 403 871

Ależ wieje

#rowerowyrownik #rower

#kwadraty:

Max square: 9x9

Max cluster: 99

Total tiles: 174 (+9)

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 827 + 8 + 4 = 403 839

Uwaga, podaję hasło!

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 786 + 41 = 403 827

Ładna pogoda i 20 stopni na dworze zachęciły do wyjścia na rower

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 780 + 3 + 3 = 403 786

DPD, w weekend zmiana czasu. Zaczynam już myśleć o odpaleniu trenażera. Nie lubię jeździć po ciemku, nudzi mnie to.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 759 + 21 = 403 780

Pierszy raz na gravelu (dał mi kolega)

Kurde za⁎⁎⁎⁎ście tak się pokrecic po lesie bez szumu aut, podoba się dla mnie

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 749 + 6 + 4 = 403 759

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

403 725 + 24 = 403 749

Dzisiaj pracodom z kilkoma km więcej, ogolnie bez szaleństw, tylko luźna spokojna jazda.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin