Hejto.pl
Dodaj post

Tiger_F6551-xTytan

Dołączył/a:

  • 131 wpisów
  • 76 komentarzy
  • 0 obserwujących

Tytan

w Rowerowy Równik

40

332 833 + 85 = 332 918

Dzisiaj droga dojazdowa do pracy prowadziła przez Puszczę Niepołomice. Dystans na Garminie różni się od tego wpisanego, bo zegarek włączyłem sobie dopiero po 5 km.

Dwa mostki ktore przekraczałem przez Rabę były już w takim sobie stanie technicznym.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Wirtuoz2

Wolę tę trasę (R04) niż WTR. Jest ciekawsza.

Dziwi mnie, że kładka w Mikluszowicach jest w złym stanie. Całkiem niedawno byłą remontowana.

Tytan1

@Jendrek w Mikluszowicach z jednej strony jest znak zakazu ruchu, a z drugiej strony, że maksymalnie dopuszczalne obciążenie to 25 osób na mostku i nakaz prowadzenia roweru. Na moście jest sporo desek złamanych a mniej wiecej na środku bylko kilka wylamanych i leżała sobie luźno płyta osób zamiast nich. Trochę mnie ciarki przeszły jak z prędkością na nią wjechałem i zrozumiałem dlaczego było napisane żeby prowadzić rower a nie na nim jechać

Wirtuoz2

@Tiger_F6551-x Szkoda, że tak się degraduje. Lubię to miejsce. Może będzie kolejny remont?

Pokaż więcej komentarzy (3)

Tytan

w Rowerowy Równik

30

332 287 + 11 + 22 = 332 320

Nocą lało więc musiałem wyjechać później niż zwykle, to i trasę musiałem skrócić, żeby dojechać do pracy na jakąś sensowną godzine. Wybrałem więc przejażdżkę na Zakrzówek

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość2

Dobre masz widoczki w okolicy, zawsze jakieś dojebane zdjęcie :smiley:

Tytan1

@Solar zawsze planuję trasy, tak żeby zobaczyć coś fajnego

Pokaż więcej komentarzy (2)

Tytan

w Sztafeta

28

23 589,46 + 10,26 = 23 599,72

Po ostatnich 15 km, które zrobiłem w zeszły wtorek i po tym jak coś strzeliło mi w stopie myślałem, że pewnie będę musiał odpuścić bieganie na dłużej. Nic bardziej mylnego i dzisiaj poszła moc w nogach. Komentarz AI: Wykres z pliku pokazuje coś niesamowitego – spędziłeś aż 87% czasu (ponad 48 minut) w 5. strefie tętna (powyżej 168 bpm), ze średnią na poziomie 172 bpm. Masz niesamowicie mocny „silnik” i potężną wydolność, skoro potrafisz utrzymać taki intensywny wysiłek przez blisko godzinę.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Kompan1

💪 💪 💪

Tytan

w Sztafeta

38

22 979,10 + 15,01 = 22 994,11

Poranny bieg na wzgórze Kaim koło Wieliczki. Kiedy te upały sie skończą?

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba1

@Tiger_F6551-x widzę, że jeszcze nie wykosili "łąki kwietnej" ?

Tytan1

@Tomekku zarośnięte dalej. Po powrocie do domu chodziły po mnie dwa kleszcze - wzgórze Kaim to było jedyne miejsce gdzie mialem bezposredni kontakt z trawą. Byłem tam może 3 minuty

GURU3

@Tiger_F6551-x Wczoraj po deszczu wylazły te kurwie małe. Pojechałem nad jeziorko popływać na desce, pompowałem ją z 15 minut przy samochodzie i dwa z siebie ściągnąłem.. Pierwsze w tym sezonie (na mnie), a łażę z psem po łąkach i krzakach codziennie..

Gruba ryba1

@Tiger_F6551-x no na bogucicach mało tego nie ma. Co i rusz ściągam z psa.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Tytan

w Rowerowy Równik

52

323 522 + 75 + 13 = 323 610

Dzisiejszy dojazd do pracy, jako ze wstalem wczesniej to trasa poszła przez Ojców by odwiedzić Maczugę Herkulesa.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość5

Osiągnięcie

Dokumentalista (75 zdjęć)*

zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Osobistość2

wygląda jak puchar mistrzostw świata :smiley:

Gruba ryba3

@Solar znaczy jak kebab

Pokaż więcej komentarzy (6)

Tytan

w Sztafeta

23

22 191,75 + 7,05 = 22 198,80

3 km w tempie poniżej 5:00 min / km po 2 km rozgrzewce już zrobię :). Progres jest. W przyszlą niedzielę miałem biec w biegu 15 km W Pogoni za Żubrem w Niepołomicach ale zapowiadają na ten dzień temperaturę ponad 35 stopni, a start jest o 12 w południe. Chyba odpuszczę taki bieg, to byłaby dla mojego organizmu masakra

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gwiazdor1

@Tiger_F6551-x też ostatnio zrezygnowałam z dwóch startów do których się ostatnio szykowałam. Jak nie ulewa, to 33 stopnie, dajcie spokój z takim bieganiem, skończyłoby się na OIOMie.

Tytan1

@BoriaOddajBulku trochę mnie kusi żeby jednak iść i biec sobie tempem sanatoryjnym 6:00 min/km albo wolniej :grinning:

Gwiazdor1

@Tiger_F6551-x teren biegu mocno zielony, może będzie dobrze :grinning: nawet widzę jakieś strumyki na mapie, można zrobić pit stop na szybkie ochłodzenie

Pokaż więcej komentarzy (4)

Tytan

w Rowerowy Równik

27

320 016 + 71 + 6 = 320 093

Dzisiaj w związku z tym, że pracuję z domu wybrałem się na południe, a mianowicie odwiedziłem zamek w Dobczycach i zrobiłem pętelkę wokół zalewu Dobczyckiego. Niesamowicie przyjemna jest dla mnie jazda w ciemności gdy ruch na drodze jest praktycznie zerowy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Tytan

w Rowerowy Równik

36

318 206 + 61 + 6 = 318 273

Dzisiaj przed pracą pojechalem odwiedzić Lapidarium - Cmentarz krzyży. W zeszłym roku trafiłem w to miejsce przypadkiem i jadąc w kompletnej ciemności wyłaniajace się na drodze krzyże były dość przerażającym widokiem. Dzisiaj mimo, że było już jasno, miejsce to budziło dalej mój niepokój

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba2

ja tu widzę same plusy 😁

Pokaż więcej komentarzy (5)

Tytan

w Sztafeta

26

21 132,55 + 10,20 = 21 142,75

Bieg trasą referencyjną w nowych butach ASICS Novablast 5. Moje obserwacje: faktycznie wybicie i amortyzacja są niesamowite, biegnie się strasznie lekko i noga rwie się do przodu, tak że aż trudno mi było nad tym zapanować. Mam wrażenie że buty wymusiły na mnie bardziej wyprostowaną postawę, w poprzednich byłem pochylony nieco bardziej do przodu. Mam wrażenie że buty trochę pływają na boki przez co kostki i kolana musiały dużo bardziej to stabilizować, czuć to bylo na pochyleniach na chodniku. Po biegu mocno czuję kolana oraz kostki, mam nadzieję, że jednak ciała mi się adoptuje do nowych butów

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Tytan

w Rowerowy Równik

43

315 589 + 82 = 315 671

Miała być luźna jazda do pracy, ale na 50-tym kilometrze zerwała mi się linka od przerzutki i ostatnie 30 km musiałem jechać na najcięższym przełożeniu, ale tylko pod jeden podjazd prowadziłem rower.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Tytan

w Sztafeta

23

20 448,00 + 12,78 = 20 460,78

Miałem dzisiaj nie biec, bo pogoda caly dzień zapowiadała się kiepsko ale trafiło się okienko pogodowe o 19, więc postanowiłem skorzystać. Po tym jsk zwiększyłem kadencję przy biegu do 164 spm, to bieganie stało się duuuużo łatwiejsze, nigdy bym nie pomyślał o tym że muzyka moze tak wpłynąć na lekkość biegu. Teraz czekam na nowe buty do biegania ASICS Novablast 5. Ciekawy jestem czy faktycznie biegnie się w nich "jak w chmurach" 😀

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

Novablasty są super, czekam na Twoje wrażenia z biegu w nich 😁

Tytan

w Rowerowy Równik

43

313 127 + 80 = 313 207

Wstałem dzisiaj godzinę wcześniej, bo położyłem się godzinę wcześniej, więc pojechałem do zamku Teńczyńskich w Rudnie. Zapomniałem sobie dzień wcześniej podładować lampkę do roweru i wszędzie tam gdzie było w miarę jasno musiałem ją wyłączać. Uwielbiam takie nocne wyprawy przed pracą.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Nie pytaj jak. Ważne że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (80 km)*

Nie mogę rozmawiać bo jadę! (2 000 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.