DerMirkerAutorytet
71piorunówWróciłem do wspinaczki po pół roku przerwy. Proszę o #hejtopioruny do #motywacja #wspinaczka

Pamiętaj, żeby wrzeszczeć betę do baldów najgłośniej, jak potrafisz!
@DerMirker zazdro. Ja ciągle czekam po kontuzji :confused:
@emdet A co się stało?
@DerMirker kaletka podbarkowa, i to nawet nie od wspinania. Co nie zmienia faktu że bardzo się boję teraz dużych zrywnych obciążeń bo leczyłem się z tego ponad rok...
@emdet oj, to poważna sprawa. Trzeba uważać i powoli wzmacniać
