Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#ksiezycowyspacer

Lider

w cybulion jest inny

30piorunów

No Panowie Gratuluje, to byla dobra rywalizacja.

@Lubiepatrzec @WujekAlien @Mr.Mars @xepo

W Maju odpadne, powrot do pracy nie sprzyja spacerom. Swietne 3 msc na tagu spedzilem :)

Pokaż więcej komentarzy (13)

GURU

w Hydepark

24piorunów

Kto ostatnio pisał o dublińskim Ogrodzie Botanicznym?? Młoda ma dziś wolne, bo nauczyciele konferują i w kącu mniej wietrzny dzień.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Kosmonauta

w Księżycowy spacer

20piorunów

316 153,03 - 1,96 - 5,10 - 4,33 - 1,76 - 7,56 - 2,57 - 2,18 = 316 127,57

Zebrane wszystkie spacery ze Stravy - pewnie było ich więcej ale ostatnio przestałem je rejestrować, zwłaszcza te krótsze. A nie raz zdarzyło się, że krótki spacer przerodził się w całkiem długi i już stwierdzałem, że nie opłaca mi się go włączać na zegarku

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider

w Księżycowy spacer

36piorunów

316 158,32 - 3,40 - 1,89 = 316 153,03

Znowu nie umarłem. Chyba coś robię źle.

Dziś pokusa opuszczenia spaceru była równie silna co, hehe, biegunka. Z tego samego powodu nawet tak krótki spacer wymagał przerwy technicznej. W nagrodę łyknąłem nifutroksemid i zaraz chłodny prysznic.

Z dobrych wieści serducho już nie odpierdala, tętno co prawda wysokie, ale nie absurdalnie wysokie. Zniknął też ból w klatce.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider5piorunów

@Felonious_Gru będzie tylko lepiej. Jak zaczynałem swoją podróż to w kalendarzu garmina mam tak: spacer, spacer, spacer... 😉 dopiero później pojawił się rower, potem pompki, brzuszki, ze względu na brak czasu na rower - bieganie, potem siłownia do tego biegania i teraz biegam ile wlezie.

Bądź wytrwały- rób kiedy ci się nie chce. Odpuszczaj kiedy masz dość, a nie kiedy czujesz się zmęczony bo to triki mózgu i ZRÓB GRUBASA W MÓZGU SWOJĄ MAŁA PISKLIWĄ SUKĄ.

I widzimy się gdzieś na szlaku.

Lider2piorunów

@GazelkaFarelka tak, ale dieta ma być taka- w sumie nie dieta w zwykłym ujęciu a styl żywienia- aby móc bez problemu utrzymać ją do końca życia. To wymaga pracy- poznania swoich słabości a także- jak dziecko- nauczyć się nowych smaków i je polubić.

Bo pomimo tego, że mógłbym teraz spokojnie codziennie jeść tabliczkę czekolady 200g to tego nie robię- bo w długoterminowym ujęciu byłoby to szkodliwe. W perspektywie lat nie nadrobisz złej diety żadną ilością kardio bo pierwsze spadniecie z kolejki cię położy.

U mnie dieta to 80 procent sukcesu. Reszta to było to, że jestem upartym gnojem.

Pokaż więcej komentarzy (16)

Lider

w Księżycowy spacer

28piorunów

316 209,22 - 17,06 = 316 192,16

Gdyby było cieplej to nikt by się nie obraził :(

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (5)