PrzylecialWiekszySamolotOsobistość
9piorunównie mam gdzie zapytać, więc trafiło na was #przepraszam
spędzam 8 godzin w pracy albo na stojąco, albo łażąc tam i z powrotem po kołchozie nosząc komputery z jednego miejsca na drugie, no i k⁎⁎wa bolą mnie stopy (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻
jaki buty kupić? popularne dostępne w CCC i innych sieciówkach nie zdają egzaminu, bo raz że nadal na⁎⁎⁎⁎iają mnie stopy i pocą się strasznie, to z reguły po około trzech miesiącach lądują na śmietniku bo podeszwa zdarta. w pracy robię średnio około 20k "kroków", przy wzroście 177 mam lekką nadwagę (90kg) ale ciężko mi uwierzyć że normalne buty za trzy stówy nie są w stanie znieść takiego obciążenia... PLEASE HELP ME! #buty #obuwie #januszex #pracbaza #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta
Ja bym szedł w kierunku niskich butów trekkingowych tylko że one będą troszkę cięższe od butów sportowych/do biegania ale za to najczęściej są niezwykle wygodne. Ja kupowałem tego typu obuwie w decathlonie.
@PrzylecialWiekszySamolot miałem ogromne problemu z bólem stóp a zwłaszcza pięt.
Niestety na mechaniczne obciążenie najlepsze nawet buty pomogą tylko trochę.
Powiem wprost- musisz zgubić nadwagę. Niestety nie ma innego trwałego rozwiązania.
Dużo chodzisz to ogarnij michę. Na początek chociaż tydzień/dwa aplikacja fitatu i waga kuchenna i ważysz absolutnie wszystko.
Byłem w tym miejscu. Będzie tylko gorzej bez ingerencji w prostą fizykę.





