#silesiamarathon

4 wpisy
0 obserwujących

w Bieganie w zeszłym roku

Mam już numer startowy na Silesie, od wiosny cisniemy treningi i tym razem bez wtopy, sub 4 ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#bieganie #silesiamarathon

pluszowy_zerglingOsobistośćw zeszłym roku1

@mordaJakZiemniaczek Gratulacje, oby się udało i zero kontuzji. Trzymam kciuki!

Pokaż więcej komentarzy (2)

mordaJakZiemniaczekGruba ryba

w Bieganie 2 lata temu

Cel osiągnięty: nie zdechłem. Ta temperatura to był dziś jakiś dramat. Ale jestem zadowolony, nie byłem przygotowany na ten bieg, to chociaż podjąłem kilka dobrych decyzji na trasie i w sumie z pomiaru zegarka wychodzi PB na półmaratonie. Nie kumam skąd te trasy mają po +350m-400m nadmiaru na mecie.
Podstawa przy bieganiu: nie bądź ulaną świnią. Po majówce koniec z obżarstwem i pijaństwem, mam z 7kg do zrzucenia do października.
Z fartem, mordeczki!
#bieganie #silesiamarathon #katowice

dukKosmonauta2 lata temu1

@mordaJakZiemniaczek Szacun za walkę przy takiej pogodzie😎 Myślałem już czy by się nie zapisać, ale prognozy pogody skutecznie mnie odstraszyły😅 Biegałeś może w październiku i możesz porównać trasę?

mordaJakZiemniaczekGruba ryba2 lata temu1

@duk w październiku biegłem cały dystans z pacerem i ekipą na 2h, teraz męczyłem się głównie sam. Wtedy mieliśmy jeden srogi podbieg przed powrotem do parku śląskiego, ale był do przeżycia i chyba ogólnie biegło mi się wtedy lepiej, no ale było znacznie chłodniej. Obiektyw nie teraz w maju ta trasa była ciekawsza, bo i 3 stawy i Nikisz, ale wspomnienia mam boleśniejsze :smiley:

pluszowy_zerglingOsobistość2 lata temu2

Tyś 2 godzinki złamał, nie ma na co marudzić :smiley: Pięknie, ciekawe jak mi się pod koniec roku uda, gratulacje!!!

Pokaż więcej komentarzy (9)

mordaJakZiemniaczekGruba ryba

w Sztafeta 2 lata temu

13 907,21 + 6,01 + 6,00 + 15,01 + 6,01 + 10,01 + 5,00 + 9,21 = 13 964,46

Rety, ile mnie nie było! Głównie dlatego, że zamykałem sezon zimowy, toteż nogi musiały w końcu trochę odpocząć, ale wracam i biorę się poważnie do roboty.

Przed Wami POTĘŻNY pakiet startowy na tegoroczny półmaraton #silesiamarathon na 1go Maja w #katowice. Ktoś się wybiera?

Trzymajcie jutro kciuki, bo ma być cholernie ciepło i mam dylemat, czy walczyć o PB czy tylko machnąć na luzaku.

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

TheCaptainLider2 lata temu7

@mordaJakZiemniaczek Powodzonka. Z wiatrem!
A jeżeli walka, to o jaki czas?

mordaJakZiemniaczekGruba ryba2 lata temu1

@TheCaptain Garmin pokazuje okolice 1:50:00, ale wolałbym, gdyby był zając na 1:55 i poprawić się tylko o minutkę z hakiem. Chyba zrobię weryfikację planu w okolicach 5k.