Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#stacjonarnyrownik

Inspirator

w Stacjonarny Równik

12

13 209 + 57 = 13 266

Miałem dziś przed pracą strzelić jakąś 50tkę na dworzu ale kurcze jakiś front przyszedł a z nim wiater. No to skorzystałem ponownie z posiadanych możliwości i wpadło 57 km w trzech płaskich trasach i jednej zjazdowej. Przy czym ta ostatnia jazda wymaga więcej wyjaśnień. Po 1/3 ustawiłem opór na 180 procent i walczyłem że szwagrem i z własnym pęcherzem. Tak cisnąłem, że o mało co nie odleciałem.

Poza tym to trochę będę chomikował przez cały rok. Widzę, że konkurencja porzuciła stacjonarki i trenażery na rzecz analogów. A ja tu nazbieram km i jak ludzie wrócą w październiku/listopadzie to już w klasyfikacji rocznej będzie pozamiatane... Hehe

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider

w Stacjonarny Równik

16

13 157 + 9 + 4 + 11 = 13 181

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Zliczyłem wszystko. Niestety osiągnąłeś

Dokumentalista (30 zdjęć)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Inspirator

w Stacjonarny Równik

7

13 112 + 45 = 13 157

Z uwagi na trochę huraganowe podmuchy wiatru skorzystać musiałem z posiadanych możliwości i pokręciłem wirtualnie. Cztery trasy, jedna poza 3km podjazdu na początku to z górki a reszta płaska. Widać, że tu się nic nie dzieje to chociaż ja coś dodam.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba

w Stacjonarny Równik

15

13 085 + 27 = 13 112

Dziś piździło jeszcze mocniej. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

GURU2

@vvitch Wiało na stacjonarnym? :thinking_face:

:smiley:

Kosmonauta2

@Mr.Mars Przeciąg w domu miał

Gruba ryba4

@Mr.Mars xD

Akurat na chomiku ciężko byłoby wytrzymać, gdyby nie wiało. 😛

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Stacjonarny Równik

12

13 004 + 14 + 24 = 13 042

Prawdopodobnie koniec sezonu na chomiczenie. Dużo zależy od pogody.

Osobistość5

Osiągnięcie

Dokumentalista (30 zdjęć)*

przyznane. Nie pytaj, ile warunków sprawdziłem.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Inspirator

w Stacjonarny Równik

14

12 923 + 22 = 12 945

Lajtowe kręcenie po pracy na dwóch, nie oszukujemy się, łatwych trasach. Widzę konkurencja śpi ale raczej dużo nie zwojuję...

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba0

Konkurencja śpi, bo nie ma co się męczyć w pokoju, gdy można śmigać na zewnątrz :smiley: Ja wracam na tag w listopadzie, jak dobrze pójdzie.

Gruba ryba

w Stacjonarny Równik

13

12 842 + 51 = 12 893

D51

... i więcej nie będzie. Choć plan treningowy zakładał jeszcze kilka jednostek, stwierdziłem że skrócę go nieco, bo i tak psychicznie w tym marcu mocno dostałem po d⁎⁎ie, widząc pogodę za oknem i Wasze wpisy na rowerowym równiku.

Plan jaki zrealizowałem, kupiłem w listopadowej promce z okazji BF na way2champ.pl Kosztował mnie ok. 400 zł. Założenia były takie, że pierwszy raz w życiu miałem nie tylko jeździć, lecz także trenować. Udało mi się zrealizować praktycznie 100% planu, nawet jak wypadłem niedawno na kilka dni z powodu choroby, to udało się wszystko nadgonić. Treningi były całkiem urozmaicone, nie nudziłem się, a przerwy regeneracyjne wypadały w dobrych momentach.

Mógłbym napisać tutaj dużo więcej, ale niech przemówią liczby. Rozpoczynałem plan krótko po powrocie po 2-miesięcznej przerwie, co miało działać na korzyść planu, ale na jego niekorzyść miała wpływać moja utrata wagi, która jest bezpośrednio skorelowana z mocą. Liczyłem na wzrost FTP w granicach 10, może 15% - jak dobrze pójdzie.

A więc, od 01.01 do 19.03:

Masa ciała: -8.7%

FTP: +26%

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Inspirator

w Stacjonarny Równik

12

12 716 + 45 = 12 761

Miałem dziś iść pojeździć na dworzu. Nawet byłem już ubrany częściowo ale jednak te 3-4 stopnie mnie zniechęciły. 4 trasy na Kinomap, 3 płaskie i ostatnia na rozluźnienie...

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fanatyk4

rowerowy równik dzieje się na naszych oczach!

Inspirator1

@rith już się bałem, że znowu źle dodałem... "Stacjonarny równik dzieje się na naszych oczach!"

Fanatyk3

@Kasan1512 no tak, racja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (5)