TrypsynaGURU
6piorunów24 367 700 - 20 - 20 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 367 600
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Dołączył/a:
TrypsynaGURU
6piorunów24 367 700 - 20 - 20 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 367 600
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
12piorunów30 342,61 + 18,02 = 30 360,63
Long run w postaci spokojnego biegu przez 90 minut. Schowałam się dziś na taśmę, od rana ulewa w Gdyni. Niemalże cały bieg w Z1, był mega luz. 😁
Tydzień zamykam z kilometrażem 72 kilometrów. A za 7 dni czeka mnie start kontrolny w Nocnym Półmaratonie Praskim. Więc przyszły tydzień będzie ciut luźniejszy.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (10 000 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
TrypsynaGURU
47piorunów30 280,67 + 10,12 = 30 290,79
Podbiegi o poranku. Była moc. 😃 Fajna aura była.
Nóżki spompowane, płuco lekko przepalone. Wieczorem jeszcze wjedzie trening siłowy nóg.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna To Gdynia? Nawet jeśli nie, to piękne miasto :grinning: Dopiero w to lato odkryłem, że mamy góry nad morzem
TrypsynaGURU
16piorunów118 802 443 - 250 = 118 802 193
Płatki ryżowe z twarogiem, orzechami i syropem klonowym
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

OMNOMNOMNOM
TrypsynaGURU
28piorunów290 244 + 10 + 26 = 290 280
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna to już na tym wahoo kickerze? Jak tam się sprzęcik sprawdza?
@Solar narazie 3 jazdy za mną ale jaram się w opór. Czuję się jak dzieciak, co dostał wymarzoną gre pod choinke. xD
Sprzęcik narazie klasa, fajnie imituje podjazdy i zjazdy. Pewnie po paru tygodniach będę mogła powiedzieć coś więcej bo wiem że jeszcze wielu rzeczy nie odkryłam. Tak wahoo kickr core.
@Trypsyna Działa zwift click z mywoosh? Bo chętnie bym przeszedł no coś darmowego.
TrypsynaGURU
14piorunów302 582,61 - 1,68 - 1,41 - 1,55 - 0,31 - 0,09 - 5,08 - 0,77 - 1,01 - 0,75 - 8,01 - 0,79 = 302 561,16
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
27piorunów371 098 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 = 371 140
Zaległości od 17 sierpnia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
31piorunów30 071,73 + 10,01 = 30 081,74
Double threshold day part 2.
Odcinki wpadły średnio po 3:56. Był luz. 😎
Wbiłam nowy lvl w Garminie, niedługo zmiana kodu na sześć z przodu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU
29piorunów29 998,11 + 13,15 = 30 011,26
Double threshold day part 1
Alarm był nastawiony na 4:30, klasycznie już 15 minut przed kręciłam się w łóżku.
O 4:41 wybiegłam z domu. Poranki już są mocno „orzeźwiające”, niedługo trzeba będzie już cieplej się ubierać. :(
A trening wleciał elegancko. Hamowałam się, nóżka niosła. Wydolnościowo petarda. Wleciało 6x5’/1’, średnie tempo odcinków 4:11.
Po południu część 2. 😃
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Wait wot?
TrypsynaGURU
17piorunów290 232 + 12 = 290 244
Pierwszy free ride w mywhoosh. Za⁎⁎⁎⁎ście się bawiłam.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna ale tak w sierpniu na stacjonarnym ? 😛
sprzęt już dotarł ?
@Gilgamesh Trzeba przełamywać schematy, tak jest wczoraj rozpakowaliśmy bydlaka. :grinning:
Ostatnie miesiące na trzymanie podium w stacjonarnym równiku to skorzystam xD
TrypsynaGURU
32piorunów29 983,41 + 6,13 = 29 989,54
30’ BS w nowych tuptaczach. Pierwsze odczucie po prostu spoko, mocno „pluszowe”, czuć jak stopa zatapia się w piance.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ja wiem, że dużo biegasz ale ze dwa tygodnie temu też się chwaliłaś nowymi butami - już się zużyły? :grinning:
@logic nie biegam w jednych ciągiem, tylko mam ileś par w rotacji butów :grinning: Niektóre z nich mają inne zastosowanie.
@Trypsyna Jasne, sam miałem do niedawna 3 pary butów do biegania ale jedne już wygniecione, drugie do biegania w terenie a trzecie stwierdziłem, że o ile do szybkiego biegu są w porządku to z powodu słabej amortyzacji nie nadają się do spokojnego przetaczania się przez piętę. No i wybrałem się do Decathlonu przymierzyć Kiprun Kipride Max jako buty z absurdalną podobno amortyzacją. No i buty spoko, właśnie takie pluszowe zapadanie się w piance ale jakoś szału nie było. No ale że wybór był szeroki to przymierzam kolejne modele i w końcu trafiłem na Kiprun Kipstorm Challenger i to była miłość od pierwszego wejrzenia. Może amortyzacja trochę słabsza niż w Maxach ale jaką te buty mają absurdalną sprężystość! Wciąż mnie bawi wchodzenie w nich po schodach. Czuję się pewnie jak Oscar Pistorius na swoich protezach :grinning: No ale zamiast mieć więcej butów do biegania to teraz mam tylko 1 parę bo na stare już nawet patrzeć nie chcę...
Polecisz coś co dla Ciebie było takim odkryciem?
@logic też ostatnio sporo dobrego słyszałam o butach Kiprun, decathlon ewidentnie sporo inwestuje w tą serie bo coraz lepsze mają te buty za lepsze ceny w porównaniu do kolosów jak nike czy adidas.
Hmm a jakich butów szukasz? Coś do szybszego czy spokojniejszego tuptania? 😃
@Trypsyna No te Kipstormy to carbon czyli trochę szkoda ich na dreptanie. Więc nadal rozglądam się za butami do spokojnego przetaczania się przez piętę. Ale jeszcze bardziej brakuje mi dobrych butów terenowych na leśno-górskie szlaki. Mam Salomon Alphacross ale powyżej 5km zaczynają mnie męczyć, jakby za twarde były... Hmmm, a może do samego lasu byłyby dobre ale męczą bo najpierw do tego lasu muszę 2km dobiec asfaltem?
@logic kobieta moze miec niezliczona ilosc butow :smiley:
TrypsynaGURU
11piorunów290 231 + 1 = 290 232
Hello world.
Sprzęt rozpakowany, jaram się. 😃
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ale środkiem stopy pedałuje - matko bosko :smiley: - co to za trenazer?
@ostrynacienkim wahoo kick core
@ostrynacienkim Jak niedźwiedź w cyrku :grinning:
@ostrynacienkim ale że co jest nie tak? To źle środkiem?
@jakub-krol imho lepiej przodem stopy - jak kolarze ale moze kolarze zle jezdza nie wiem
Trochę się dziwię, że takie sprzęty wciąż wymagają podłączania do gniazdek zamiast AKU + odzysk energii z opcją bezprzewodowego ładowania urządzeń itp.
TrypsynaGURU
12piorunów24 370 700 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 10 = 24 370 600
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
25piorunów29 914,64 + 15,01 = 29 929,65
Podprogowy klasyczek. Odcinki wleciały średnio po 4:09.
Tempo rośnie. Elegancko.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU
33piorunówNike Vomero 18
Nowy nabytek w mojej stajni biegowej. Polowałam na nie od paru tygodni na zalando lounge i w końcu się udało. Jeden z popularniejszych modeli butów do biegania ostatnimi czasami. Nadają się do easy, dla początkujących dobry all round. Mocno amortyzowane.
Przetestuję je prawdopodobnie jutro. 😃
Moja druga para najaczy w „karierze” biegowej. Pierwsze to były pegasusy 39, które były zarówno i moimi pierwszymi butami kupione konkretnie pod bieganie.
Zapłaciłam 349 pln.

A pokaż łapsko...
żona moja ma w lekko innej kolorystyce ale bardzo sobie chwali
TrypsynaGURU
52piorunów29 477,53 + 21,37 = 29 498,90
Dziś lecimy na wesele, to i wypada boży dystans strzelić. #papaton
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Gapisz mi się na wełnę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Już myślałem że Bartek Was zaprosił.
TrypsynaGURU
8piorunów24 373 050 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 372 900
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
9piorunów118 816 905 - 250 = 118 816 655
Gofry twarogowe na jutrzejszą trase
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Trypsyna lubię swoją gofrownicę, ale dosłownie mam ból d⁎⁎y jak widzę gofry z większymi kwadratami
TrypsynaGURU
9piorunów24 374 050 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 373 900
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
TrypsynaGURU
27piorunów29 351,38 + 8,34 = 29 359,72
40’ BS
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
