#statsbymarvin

24 303 600 - 100 = 24 303 500

5x20

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 611,14 - 2,86 - 3,48 - 1,97 = 292 602,83

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 340,18 + 6,45 = 39 346,63

Trzeba biegać by był kawałek ładnej pogody i czystego powietrza

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 319,26 + 9,40 + 11,52 = 39 340,18

dzisiaj troche szybszy trening troche smuteczek ze to moj sezon best na 10km xD

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 619 984 - 1 450 = 118 618 534

Tradycyjny zakup twarogu i tradycyjne wyjadanie serka wiejskiego 2 dni po terminie

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 302,96 + 6,30 + 10,00 = 39 319,26

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 291,91 + 11,05 = 39 302,96

Pierwszy raz 8x4 min powtórzenia tempem 15K. Fajnie siadło, a dzionek dzisiaj wyjątkowo słoneczny, to i na krótki rękaw dało radę wyjść.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 618,24 - 7,10 = 292 611,14

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 285,91 + 6,00 = 39 291,91

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 279,85 + 6,06 = 39 285,91

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 303 650 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 303 600

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 264,75 + 7,55 + 7,55 = 39 279,85

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 255,59 + 9,16 = 39 264,75

45’ BS i na drążki.

Z pompą.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 234,22 + 21,37 = 39 255,59

Cieszę się, że wyszło bo ciężko było się zebrać. Łóżko ciepłe, stoopki zimne.

Pierwsze pięć kilometrów coś mnie kłuło i dusiło. Ogólnie to był dylemat czy siłownia czy bieg ale mięsień w plecach mnie ode dwóch dni boli- więc bieg i po kilku km ból puścił.

Ogólnie osłabienie jakieś. I pogoda demotywująca.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 229,20 + 5,02 = 39 234,22

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 627,70 - 9,46 = 292 618,24

Poranny spacerek przed pracą

Sezon chorobowy, więc dziś zostałem w domu

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 102 653 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 102 053

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 636,80 - 9,10 = 292 627,70

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 646,82 - 10,02 = 292 636,80

Na wschód słońca, bez śniadania, z kawką.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

428 145 - 30 = 428 115

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin