#statsbymarvin

304 811,91 - 3,27 - 7,75 - 3,67 - 1,69 - 1,39 - 1,50 - 1,27 = 304 791,37

Trochę się tydzień rozkręcił i średnio wychodzi 10km dziennie 😎

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 385 900 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 385 750

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

40 531 + 50 + 50 + 50 = 40 681

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 150 933 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 150 333

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 704,84 + 8,33 = 27 713,17

Bardzo fajne bieganko z rana, człowiek raczej musiał zwalniać, żeby tempo nie było zbyt wysokie.

Serducho stabilne, 90%+ w easy. Rok temu nie do pomyślenia.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 205 + 43 + 53 = 354 301

Wczorajsze pokręcenie podczas okienka pogodowego podczas którego złapał mnie deszcz (niewielki). I dzisiejsza poranna jazda z Mławy do Działdowa obczaić sobie z bliska zamek. Muszę kiedyś wybrać się tam na zwiedzanie w końcu. Więcej nie mogłem zrobić bo wyjazd rodzinny.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 837,76 - 3,43 - 3,19 - 0,64 - 2,85 - 2,97 - 1,67 - 5,24 - 1,97 - 3,34 - 0,55 = 304 811,91

tuptanka od początku miesiąca

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 076 + 10 + 9 + 10 + 9 + 8 + 9 + 74 = 354 205

po ponad dwóch tygodniach przerwy spowodowanej urlopowymi wojażami wracam na rower. Niestety taka przerwa powoduje ból czterech liter po dłuższej jeździe. Jakby się człowiek przyzwyczajał do nowego roweru :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 845 403 - 150 - 300 - 250 = 118 844 703

Za wczoraj i dzisiaj

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 844,21 - 3,00 - 3,45 = 304 837,76

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

432 331 - 20 = 432 311

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

432 353 - 22 = 432 331

169/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Z wczoraj 😅

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

432 378 - 25 = 432 353

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 701,33 + 3,51 = 27 704,84

Dzień 30 (71)

Coraz więcej biegania w tym bieganiu.

Niby 18 stopni, a upocony jestem jak świniak przed #swiniobicie

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 696,27 + 5,06 = 27 701,33

Coś tam poczłapane było wczoraj po osiedlu. Tempo godne koła emerytów i rencistów, ale jakoś nie miałem energii na więcej. Natomiast bardzo fajnie było przyglądać się innym biegaczom, których było wczoraj sporo. Super jest widzieć, jak biegnie sobie starszy pan, albo popylają dwie kobiety w tym jedna na wózku, albo leci facet a obok niego synek, na oko 9-10 lat, na rowerku. Ja zdecydowanie biegam po to, by obserwować świat w okół mnie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 686,26 + 10,01 = 27 696,27

Dzień dobry. Zapodano dziś 20x 45’/15’, krótko, szybko i całkiem mocno. Najs!

Średnie tempo odcinków: 3:55

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 151 533 - 600 = 31 150 933

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 850,04 - 0,94 - 3,44 - 1,45 = 304 844,21

Dziś bez niespodzianek, bez zwierząt trzecich

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

354 015 + 61 = 354 076

Trochę pokręcone wieczorem. Nastraszyli burzami, a nawet kropla deszczu nie spadła.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

304 853,83 - 3,79 = 304 850,04

Idę po swoje!

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin