ZiomanGruba ryba

35 815,28 + 10,25 = 35 825,53

Późne poginanko 3x11 minut tempem HM. Fajnie było, chociaż pod koniec już trochę ciemno w parku - ale amatorów biegania nie brakowało.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35 765,65 + 9,27 = 35 774,92

Takie tam dreptanko po pracy. W jednym miejscu to już mi się nudzić zaczęło, zatem raczej tempo easy dobrane doskonale ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

150 + 1 = 151

Tytuł: Ball x Pit
Developer: Kenny Sun and Friends
Wydawca: Devolver Digital
Rok wydania: 2025
Gatunek: akcja, roguelike
Użyta platforma: Steam Deck
Czas do ukończenia: 32h
Ocena: 8/10

Powiem tak, do jakiejś 20-25h było bardzo, bardzo spoko, potem "tylko" spoko, a jak już wleciały creditsy to... na razie nie chcę mi się więcej w to grać 🙂 To nadal bardzo dobra gierka, ale w pewnym momencie ekonomia staje się tak rozjebana, że już mi się nie chciało ani grzać w dodatkowe bonusy z hajsu (rozwój miasta też bardzo wciąga), ani samo kulkowanie nie stawiało jakichś większych przeszkód (teraz NG+ jest odblokowane, ale... meh). Ale co swoje wygrałem z tego, to wygrałem. Nie żałuję, bo jak to tak - całościowo spoko przeżycia. Trochę w tym feela Vampire Survivors, że na początku grasz jak opętany, a potem jednak dopaminki siadają i już tak nie grzeją, jak na początku. Nadal warto polecić, na SD produkcja niemal idealna.

Wpis wygenerowany za pomocą https://gamesmeter.bieda.it/

#gamesmeter #gry

35 597,76 + 15,22 = 35 612,98

Nie pojechałem tam, gdzie chciałem, to pokręciłem się po lokalnych rewirach, zmniejszając pętle za każdym razem aż do najmniejszej.

Fajny dzień, słońce i lekki wiatr. Ciepłe odczucia jak na październik.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35 445,43 + 8,56 = 35 453,99

Zamiast rano zmagać się z wiatrem i deszczem, wybrałem sam wiatr w okolicach lunchu.

Nadal mocno dymało, ale przynajmniej w słoneczku. 4x6 min tempem HM.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35 298,53 + 9,35 = 35 307,88

Bieganko z rana, muszę się przestawiać powoli na regularne dreptanie przed pracą.

Ciepło, wietrznie, ale nie padało, a tego się obawiałem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35 273,04 + 9,16 = 35 282,20

Śmiganko 8x3min tempem 15K. Nowe butki (NB5) niosą bardzo fajnie.

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35 092,23 + 10,26 = 35 102,49

Bardzo fajna sesja, popindalanie 3x11 minut tempem na 30K (zakładanym, bo nigdy tyle nie przebiegłem). Szybko, a człowiek się mocno nie męczył. Może coś w tym jest...

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

34 903,67 + 9,22 = 34 912,89

Easy bieganko w ciepłym klimacie (bo mamy sporo powyżej średniej jak na obecny październik).

Okazuje się też, że to pierwszy raz gdy biegam 5 dni z rzędu. Jeszcze jutro i przerwa ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

34 890,95 + 12,72 = 34 903,67

Longas z wczoraj. Nogi trochę czuły jeszcze szybką piątkę, ale nie było tragicznie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

34 564,98 + 7,58 + 5,01 = 34 577,57

Wczoraj było easy, nie ma co pisać, klepanko.

Za to dzisiaj... wybrałem się na wyścig 5K. Pierwszy raz od grudnia, a w tym miejscu organizują imprezę co miesiąc, 3 funty na charity i dostajesz numer. Głównym planem było zobaczyć gdzie w chwili obecnej jest mój czas na piątkę i użyć tego do wyznaczenia treningów NSM na najbliższe 4 tygodnie. Potem sprawdzian i powtórka i tak w kółko :P Pogoda ideolo, nie za ciepło mimo słońca, na początku trochę przyblokowany bo za daleko zacząłem, ale trzymałem się równo i wyciągnąłem z tego 2 rekordy:

🥇5K - 21:20

🥇2M - 13:38

A wrzucam tak późno, bo imprezowane było (urodziny znajomego) i dopiero teraz do domu zawitałem. Ciasto zjedzone, jutro się spali ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

34 422,69 + 9,11 = 34 431,80

Fajne śmiganko 4x7 min okołopółmaratońskim (vel ~HM).

Ładna pogoda, każdy interwał bardzo równo.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 987,39 + 9,55 = 33 996,94

Latanko 9x3min tempem okołopołówkowym.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 829,50 + 7,61 = 33 837,11

Nowe rekordy... niskiego serducha ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Wszyscy mają Mambę, mam i ja. Wybrałem gry, które naprawdę mnie w jakimś stopniu ukształtowały za młodu.

#my9games #gry

33 517,03 + 12,51 = 33 529,54

Pierwszy raz taki wolny longas, ale... nie zmuszałem się do niego jakoś bardzo. Było dość przyjemnie i bazowo.

Coś czuję, że moje prawdziwe tempo easy jest poniżej szóstki. Teraz się tylko tego trzymać ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

143 + 1 = 144

Tytuł: Marvel's Wolverine
Developer: Insomniac Games
Wydawca: Sony Interactive Entertainment
Rok wydania: 2026
Gatunek: akcja
Użyta platforma: PlayStation 5
Czas do ukończenia: 12h (15h na platynę)
Ocena: 7/10

Ostatnio coś o niej głośno ;)

Prosta, raczej tunelowa gra, walka to głównie naparzanie jednego ataku, trochę parry i uników od czasu. Fabuła znośna. Gdybym kupił na premierę za full cenę, to trochę byłbym zawiedziony. Ale za darmo... ech, można ponaparzać od niechcenia. Łatwa platyna.

#gamesmeter #gry

33 266,38 + 8,22 = 33 274,60

4x6 min tempem około HM. Fajnie, że mnie nie zlało.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 188,90 + 7,35 = 33 196,25

Wolno ale dokładnie ;)

Najniższy max HR od roku!

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

33 180,19 + 8,71 = 33 188,90

Pierwszy trening podprogowy, poszło nieźle, trochę dziwne tempo bo zwykle szybciej ale też szybko, tyle że nie za szybko :P 4:49/k na interwałach wyszło średnia.

Spoko, teraz tylko się tego trzymać i zobaczymy efekty za... 8-12 tygodni? :D

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin