gonhezTytan

#ukraina #wiadomoscipolska #politykazagraniczna #geopolityka

Na taki wpis trafiłem. Bardzo podobny do mojego punkt widzenia, ale tym razem to nie kanapowy komentator, jak ja, a ktoś kto się zna. Tego bym sam lepiej nie ujął:

> Zanim głowa państwa zaczęła biegać po scenie publicznej jak wariat z brzytwą i drzeć ryja razem z tłumem.

Wpis ten dedykuję wszystkim tym, którzy "wstają z kolan" i Batyrowi klaskają:

https://nitter.net/Kafir_PL/status/2069429647327076707

Link do nittera, więc konto na X'ie nie wymagane do czytania. Ja na żadnych kolanach nie byłem, mnie się już w tym temacie nie chce ani ryja, ani klawy strzępić, ale chętnie poczytam fikołasy "okołozkolanwsatawaniowe".

Tusk i Zelenski mieli organizować kongres odbudowy Ukrainy

Tusk nie zaprosił Nawrockiego

Zelenski wy⁎⁎⁎ał lachę na Polaków i nie przyjedzie w ogóle xD

Do pełni abusrdu i prlowsko-polaczkowego poczucia niższości wobec innych brakuje, żeby Tusk przeprosił Zelenskiego, publicznie skrytykował Nawrockiego i poprosił Ukraińców o wybaczenie xD Na deser pedagogika wstydu serwowana przez 70 letnich guru dziennikarstwa, że powinniśmy się wszyscy wstydzić xD

Batyr jest jaki jest, ale decyzja o odebraniu orderu komuś, kto napluł nam w twarz, a dostał tyle pomocy, to jest po prostu zachowanie resztek godności. To co odpierdalają Ukry względem nas to po prostu ten sam mindset co ruscy. My chyba się powinniśmy jakimś murem odgrodzić od całego tego wschodu, bo nic dobrego nigdy nie wyszło ze współpracy z żadną z tych nacji, która tam zamieszkuje.

#polityka #ukraina #wojna

#nawrocki zabrał order bo się rozpędził i w sumie nie miał już wyboru. Oczywiście wykorzysta to jedynie krótkoterminowo, żeby dowalać #tusk jaki to jego rząd jest nieudolny, zwłaszcza, że za tydzień #zelenski miał rzekomo przyjechać do #gdansk na konferencje o odbudowie #ukraina

Dzięki tym ruchom na 100% pożegnaliśmy się z dostępem do ukraińskich technologii dronowych i rakietowych

#polityka

PS. Mówię tu o aktualnych ruchach. Miałem sąsiadów, którzy przeżyli Wołyń, więc wiem z pierwszej ręki co się tam działo.

Ukraina nie wywiązała się z umowy dotyczącej korzystania z technologii dronowej, ujawnił w Radiu ZET wiceszef MON Cezary Tomczyk. To, jak dodał, był powód, dla którego mimo wcześniejszych zapowiedzi Polska nie przekazała Ukrainie samolotów MiG-29. #wiadomoscipolska #polityka #ukraina

Takie tam nazwy ulic w Tarnopolu (Ukraina)

-Szuchewicza

-Bandery

i kuwa (zaraz obok Moniuszki ) ulica: Żołnierzy "Galicja" - tak to słynna 14 SS Galizen Division

a u nas Nawrocki dalej się wacha czy odebrać medal

#ciekawostki #ukraina #wojna

Prezydent USA Donald Trump oznajmił w sobotę, że porozumienie z Iranem zostało w dużej mierze wynegocjowane, a obecnie omawiane są ostatnie szczegóły. Zapowiedział, że porozumienie zostanie ogłoszone wkrótce i że porozumienie doprowadzi do otwarcia cieśniny Ormuz. #wiadomosciswiat

W trakcie maratonu w Londynie warunki ewidentnie sprzyjały dobrym wynikom, a rywalizacja zakończyła się dwoma rekordami globu. Kenijczyk Sabastian Sawe jako pierwszy mężczyzna na świecie uzyskał czas poniżej dwóch godzin (1:59.30), z kolei Etiopka Tigst Assefa ustanowiła rekord świata w

267 105 + 34 + 14 + 329 + 31 + 42 + 43 + 5 + 57 + 198 + 95 + 75 = 268 028

Wiosenna Wataha

Dystans 330km.

Miejsce 4

Nowy "protokół" przed zawodami wszedł idealnie i byłem w życiowej formie. Wpadło sporo życiówek watowych.

Niestety fizyczna forma to nie wszystko i taktycznie zjebałem brawurowo. No cóż, żyję pierwszy raz, więc popełniam błędy.

Światło nie gasło, płuco lekko, ale dużo skurczów. Chyba jeszcze mięśnie nie przystosowane do takich watów.

Niby Wiosna a temperatura spadła do -2°C.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Popełniłem zakup dwóch kółek, jak wiecie mam gazellkę, którą popylam do pracy, ale ostatnio wziął i złapał mnie wirus kręcenia km no i biedna gazella dostaje mocno w kość, a wiadomo że nie takie jest przeznaczenie tego roweru. Z resztą sama masa stanowi "lekki" problem bo

Chiny dziś to zupelnier inny level #chiny #podroze #podrozujzhejto #ciekawostki #technologia #azja #hejto

Ależ to jest piękne. Dawno nie czułem takiego mrowienia. Nie oczekuję wiele, ale jednak co oni tam wyciągną na FOD (Fundacja Otwartego Dialogu)? Tych proruskich zdrajców, co torpedowali polskie przygotowania do obrony granic przed nielegalnymi imigrantami, szkalowali polskich

Nie głosowałem na Nawrockiego, ale absolutnie nie żałuję, że został Prezydentem! Strach pomyśleć, co by było gdyby bonżur był Prezydentem.... Pewnie już byśmy mieli ustawę "o mowie nienawiści" i inne wynalazki. Wcześniej głosowałem za Komorowskim... Wtedy rówenieź

144 055,0 + 102 + 45 + 46 + 44 = 144 292
Ostatnimi czasy nic nie dodawałem, ale to nie oznacza, że nic nie było jeżdżone.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik

122 391 + 65 + 30 + 45 = 122 531

Zestawienie rowerowych wypadów z tego tygodnia. Dziś było więcej czasu więc i dystans ciut dłuższy. Pierwszy raz w życiu byłem w Bychawie zatem nowe kwadraty do kolekcji wpadły. Są na miejscu jakieś ruiny pałacu i zalew nad którym można psiedzieć, odpocząć i pokontemplować ogólnie polecam.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

114 226 + 70 = 114 296

Ostatnio więcej kręce korbą niż biegam zatem dorzucam kolejne km. Tak z ciekawości sprawdziłem tegoroczny przebieg i już uzbierało się 504 km licząc od początku kwietnia, co uważam za spoko wynik jak na rekreacyjne weekendowe wypady. Dodatkowo pogoda dopisuje bo chyba tylko jeden weekend odpadł z uwagi na opady.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

16 856,27 + 6,51 = 16 862,78

Płacę za cały zakres tętna więc korzystam z całego zakresu XD

Dziś w planie time trial na 5 min poprzedzony 3.2 km rozgrzewki i 2 km schłodzenia. Już na rozgrzewce wiedziałem że nic z tego nie będzie. Temperatura już o 8:45 robiła swoje i podczas rozgrzewki byłem badziej spocony niż czasem po całym biegu XD Wynik próby czasowej? Słabo, 1s/km wolniej niż podczas próby miesiąc temu, ale jak po tętnie widać walczyłem so końca. Warunki też mocno inne, miesiąc temu Max który wyciągnąłem to 188 bpm.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Potrzebuję zegarka do biegania.
Zależy mi na niskiej cenie, wodoodporności na metr i wiarygodnym pomiarze dystansu. Chyba, że polecacie jeszcze jakąś opcję, ale w zegarkach zazwyczaj jest ich nasrane i bez pomiaru tętna czy komunikacji BT kupić się nie da.

Obstawiam, że musi mieć GPS, bo pomiar dystansu na podstawie kroków jest nic nie warty; chyba, że ktoś mnie wyprowadzi z błędu?
#sztafeta #bieganie

16 143,11 + 7,02 + 7,03 = 16 157,16

2x park wieczorową porą. Nowy sikor i od razu papaj ustrzelony.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

12 783,87 + 10,01 + 1,17 + 1,75 = 12 796,80

No i wpadła życiówka na 10km. Poprawa z czasu 37:30 z ubiegłego roku na 36:12. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Czas netto: 36:12

M. open: 17

M. kategoria wiekowa: 6

Dobry to był bieg, nie zapomnę go nigdy! Pierwsze 5km z wiatrem, więc kusiło żeby przygrzać ale trzymałem się w ryzach w tempie 3:35/km. Po 5km była nawrotka no i tutaj zaczynały się ciężary, trochę przygasłem przez bieg pod wiatr. Rezerwy mocy były, zachowałem trochę siły na ostatni kilometr. Wszedł pięknie, w tempie 3:32/km więc trochę nadrobiłem strat.

Cel na ten bieg był taki aby ugrać co najmniej 36:30, w scenariuszu idealnym zrobić sub36. Nie udało się zrobić biegu poniżej 36 minut, ale i tak jestem mega zadowolony ze swojego progresu. Wydolnościowo nie czułem totalnego złomu, bieg zakończyłem potężnym sprintem więc rezerwa mocy najwyraźniej jeszcze była. Co prawda teraz chodzę jak pokraka, no ale cóż.

Trza się regenerować. ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

BARDZO FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

11 330,01 + 10,04 = 11 340,05

To nie był mój najlepszy pomysl, żeby zrobić dzisiaj 10k po wczorajszym 5k siłowni i pływaniu 😅 jakoś dobiegłem ale nogi wydawały się cięższe dwukrotnie niż normalnie.
#sztafeta