@Sielski_Chlop co to higiena psychiczna? Praktycznie nie piję alkoholu, a jeśli chodzi o aktywność fizyczną to niezbyt mi pomaga. Chodziłem przez jakiś czas na siłownię i nie poczułem się ani trochę lepiej. Chodzę tylko grać w siatkę regularnie, bo lubię.
@LM317T psychiatra takie rzeczy przepisuje?