Wpis użytkownika Zioman w Bieganie

@HerrJacuch benchmarki biega się tak na 90%, bo to później ma wpływ na układ planu - ale trochę 😉 4:02 to ekstra czas na k!

@Zioman No nie spodziewałem się, że po lajtowym bieganiu dyszek, 5 minut sprintu mną tak sponiewiera. 4:02m/km wyszło, ale jakim kosztem.

@HerrJacuch ekstra, Benchmark Run jest zawsze ważny! Powodzenia!

@Zioman Namówiłeś mnie swoimi wpisami do ruszenia Garmin Coach. Dziś po pracy pierwszy trening, szalone 9 minut xD