11 396,34 + 21,37 = 11 417,71 Papaton z rana jak śmietana! Obudziłem się o 5.10 i już w myślach miałem jakieś - mkbiega

mkbiegaOsobistość

11 396,34 + 21,37 = 11 417,71

Papaton z rana jak śmietana! Obudziłem się o 5.10 i już w myślach miałem jakieś 25km+. Ale ocknąłem się potem o 5.50 i wyszedlem z domu o 6.10.

Dziś wybrałem dawno zapomniana trasę, ale taka pętlę 7.5km z mocnymi przewyższeniami. Zrobiłem ja x2 a potem gdzieś się powloczylem. Generalnie, trasa świetnie zrobiła mi na kadencje + był to bieg regeneracyjny z jakimiś elementami siły, całość poza dwoma podbiegami zrobiłem w pierwszej strefie. Pogoda idealna do biegania - 2 stopnie odczuwalnej przez cały bieg - słońce zupełnie mi nie przeszkadzało dziś 😎

#bieganie #biegajzhejto