Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika BoguslawLecina w Sztafeta

Osobistość

w Sztafeta

20

13 687,68 + 7,95 = 13 695,63
25dzien/173 przygotowania do maratonu
dzisiaj w planie 28min tempo run w 162bpm i o ile na poczatku nawet przyjemnie trzymalem predkosc tak pod koniec powolna kompromitacja xD no ale trening zaliczony
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Komentarze (1)

Osobistość1

Z czasem zobaczysz dryf tętna coraz później i później. Ja w pewnym momencie na 2h tuptania nie widziałem już praktycznie dryfu, to były pierwsze oznaki przygotowania do maratonu. Jak już połówkę robiłem na Marzannie jako zając w tym samym tempie co Wingsy w 2024 i to w tlenie tym razem, to miałem względną pewność, że nie umrę :)