14 928,46 + 21,37 = 14 949,83 Moje ostatnie treningi ograniczają się do tuptania pataponskich zawodów xD chyba - CapraCrepa

w Sztafeta w zeszłym roku

14 928,46 + 21,37 = 14 949,83
Moje ostatnie treningi ograniczają się do tuptania pataponskich zawodów xD chyba słabo. No ale mój pierwszy bialostocki papaton uznaje za odbyty. Bez rewelacji ale też bez tragedii. Był kartacz na mecie więc czuj dobrze człowiek:D atmosfera spoko acz Poznań w moim mniemaniu lepszy. Pozdro
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Komentarze (2)

ZiemniakTwórcaw zeszłym roku1

Średnie tempo i tętno na takich dystansach wykracza poza moją wyobraźnię xD

Biegam średnio dwa razy w tygodniu między 5 a 10 km z przewyższeniem 200m. Wypad w góry raz na dwa tygodnie 1000 m przewyższenia.
Nie jakiś ze mnie atleta, ale się ruszam.

Moja życiówka na płaskim 10km to jakieś 56:30 min i myślałem że się porzygam. A ludzie walą takie czasy na papatonach i dłuższych. Wiem że to praca, regularność itp. Ale to po prostu mnie przerasta XD
Gratki

CapraCrepaTytanw zeszłym roku2

@Ziemniak to ja i tak mam wysokie tętno. Cały czas sobie powtarzam ze wlecą wolne tuptabska ale nie ma czasu 😒 sam papaton czy dyszka poniżej godziny to było dla mnie nie do pomyślenia i mega hardcore. Teraz po miesiącu bez tuptanska biorę buty i cyk wpada 21.37 chociaż tego nie polecam bo czuje różnice i to in minus w porównaniu do tego co było gdy biegałem mało ale regularnie (min 15 km w tygodniu). Trzymam kciuki za formę i może kiedyś Trzemeszno nam się uda złamać 45 na dyszkę w jakichś zawodach :grinning: pozdrowienia!

Wpis użytkownika CapraCrepa w Sztafeta

Komentarze (2)