Wpis użytkownika lukmar w Sztafeta

18 395,59 + 12,51 + 10,17 + 10,46 + 14,44 + 10,76 + 10,84 + 14,24 + 9,40 + 8,38 + 20,66 + 10,12 + 12,69 = 18 540,26

W maju solidnie. Trzymałem się planu treningowego i odpuściłem w zasadzie tylko jeden trening - dzień po tatuażu i dwa dni po najdłuższym dystansie w życiu. No bo właśnie - zrobiłem pierwsze w życiu 20k! Sam bieg był spoko, ale nie spodziewałem się że tak mnie sponiewiera na resztę dnia. Po 14ce z rana jestem w stanie jako tako funkcjonować, ale przy tych dwudziestu byłem wyjęty z jakiejkolwiek aktywności do następnego poranka.

Za dwa tygodnie pierwszy w życiu półmaraton. Zostaję przy trzech biegach w tygodniu, ale od dzisiaj już schodzimy z objętością.

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!