Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Było dosyć aktywnie, pomimo, że córka dzisiaj była w domu.

A, zapomniałem prawie- wpadł mi dzisiaj trening nr 100 na siłowni w aplikacji Hevy. 😉

#galaretkanomore

* Zjedzone: 3 600 kcal

* Spalone: 3 600 kcal

* Kroki: 20 900

* Bieg: 5 km

* Trening: push na siłowni (miałem mało czasu, bo córka sama w domu, więc krótkie przerwy między seriami i odpuściłem brzuch)

* Rozciąganie: 30 minut

* Norweski: było trochę bo potem apka padła, coś z serwerami po ich stronie

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

W sumie- to był dobry dzień.