Wpis użytkownika hatti-vatti w Hydepark

@hatti-vatti jak tam? Udało się trochę na prostą wyjść?

@hatti-vatti @hatti-vatti musisz wiedzieć, że jesteś obecnie na prostej drodze do zostania bankrutem.

Jeśli problemem są kredyty, to idź do banku i spróbuj negocjować ratę, lub rozłożenie na dłuższy okres. Priorytetem jest sprzedaż ziemi.

Nie licz, że (szybko) wrócisz na wysokopłatną posadę. Sytuacja na rynku będzie trudna przez następne lata, a twoja sytuacja zdrowotna i niestety wiek (oraz płeć) nie będzie sprzyjać zatrudnieniu ciebie.

Na chwilę obecną ratuj co się da, bo jak wejdzie komornik to będzie pozamiatane.

@hatti-vatti U mnie leki były chyba połową sukcesu na start w walce z przewlekłą depresją. Później terapia była kluczem. Bez terapii wiem, że nie wyciągnąłbym się z tego za cholerę. Niestety musiałem sięgnąć dna emocjonalnego, żeby się szarpnąć na te kroki.

@hatti-vatti Tak czytając to bym chyba zaczął od podstaw

@hatti-vatti konie tez sprzedajesz?

@hatti-vatti przebranżowiłem się. Zarabiam mniej ale dobrze mi tu gdzie jestem i nie dostaję losowych skoków ciśnienia pod prysznicem.

@hatti-vatti grzyby polecam

Komentarz usunięty przez moderatora

@hatti-vatti polecam modlitwę za wstawiennictwem św. Rity. Albo św. Faustyny (dzisiaj jej wspomnienie).

@hatti-vatti jeżeli w ogóle lubisz, to nawet jakieś krótkie ale częste wyjazdy/podróże. ja osobiście bardzo źle się czuję im dłużej siedze na d⁎⁎ie w polsce i widzę co się dzieje za oknem, pogoda wpływa na mnie fatalnie

a poza tym trochę może nie w temacie - jak się zakończyła sprawa z hodowcą przez którego koń zachorował?

@hatti-vatti ja miałem taki dół 10 lat temu, sprzedałem mieszkanie i przeprowadzilismy się do teściów a i tak musiałem zostawić rodzinę i wyjechać do UK zbankrutować. W międzyczasie prawie się rozwiodłem

Z perspektywy czasu to był punkt zwrotny i bardzo się cieszę że tak się stało bo praktycznie na wszystkich polach wyszło to na dobre.

Ale najpierw musiałem sięgnąć dna i ulozyc wszystko od nowa.

życzę abys tak samo na to patrzyła za parę lat

Psychiatra i psycholog potrzebny. Pilnie.

@hatti-vatti mi pomogła książka "Sztuka życia według stoików" Piotra Stankiewicza, w połączeniu z podcastem "Ze stoickim spokojem" Tomasza Mazura.

@hatti-vatti pisz na PW jeśli będziesz miała ochotę, zawsze można pogadać

@hatti-vatti Dobrze rozumiem konia który jest w pewnym stopniu częścią rodziny, ale w przypadku ziemi i innych kwestiach materialnych szkoda tracić dodatkowo głowę na sentymenty. Wypromować tę ziemię wszędzie gdzie się da (nawet bezpłatnie na wielu grupach FB), bo sprzedaż na pewno bardzo odciąży.

Co do kwestii Twojej rozsypki to nie jest to bardzo zaskakujące, bo w takich ciężkich chwilach łatwo jest oszaleć. Ja kiedy życie potrafi dokopać przypominam sobie, że biorę udział w dramato-komedii i niestety trzeba sobie z jednej strony zapracować i/albo poczekać na lepsze chwile.

Z lekarstwami znam temat bo różowa jest psychiatrą i czasami bardzo ciężko jest je odpowiednio dobrać, żeby nie zamulać przez cały dzień a z drugiej strony żeby pomagały.

Życzę powodzenia i oby udało Ci się jak najszybciej ustabilizować życie :slightly_smiling_face:

@hatti-vatti no to niezły CFO jak się załadowałaś w 12k kosztów stałych. Zarabiałaś 100k na miesiąc albo miałaś partnera/partnerke z którym mieliście taki przychód?

A pomijając moje opinie o budżetowaniu ludzi których sytuacji nie znam - psychiatra i farmakoterapia + psychoterapia. Ale to są znowu koszty. Ja sobie wypracowałem maksymę patrząc na to jak funkcjonują różni znajomi w procesie zdrowienia „jeśli jeszcze nie czujesz się dobrze, to masz złe leki/za małe dawki”. Polecam narkomanie pod kontrola lekarza, a jak już będziesz w stanie funkcjonować, to schodzenie z dawek.

Nie wiem co mogę Ci polecić, poza pogodzeniem się z tym ze życie to nie jest ciągle pasmo zwycięstw i czasem trzeba dla własnego komfortu konia sprzedać żeby moc się odbić od dna i kiedyś go odkupić. Z myśleniem „tego nie zrobię bo nie chce” jest taki problem, ze robieniem tego co chcesz doprowadziłaś się tu gdzie jesteś.

@hatti-vatti CFO w IT? Ciekawe, popytam :thinking_face:

Co u was zaskoczyło najbardziej zeby sie wziac w garść? Jakas książka, film, dobre słowo, terapeuta. Szukam punktów zaczepienia bo moj mental jest tak słaby ostatnio, ze mam wrażenie, że się sama sabotuje.

@hatti-vatti dobrze dobrane leki + dobry psychoterapeuta. Jeśli sytuacja jest poważna, to raczej nie spodziewaj się, że jakaś magiczna książka, film czy dobre słowo Cię z tego wyciągnie, bo depresja to poważna choroba, a nie jakiś tam smutek. Dobrze dobrane leki powinny popchnąć Cię w kierunku tego, jak chciałabyś się czuć. Czasem wystarczy 10 mg escitalopramu, a czasem przechodzi się po drodze przez większość popularnych SSRI i SNRI, a kończy się na końskiej dawce paroksetyny, którą trzeba kontrować załatwianym na lewo metylofenidatem lub zwyczajnie amfetaminą w mikrodawkach, bo człowiek nie jest w stanie poradzić sobie z sennością wycinającą z życia. No i terapia, bo depresja może wynikać z jakiegoś nierozwiązanego problemu w Twoim życiu. Poczytać o nurtach, przejrzeć znanego lekarza.

@hatti-vatti Przydałoby się poszukać z czego może wynikać obniżony nastrój. W moim przypadku zmiany żywieniowe i suplementacja probiotyków dała sporą poprawę. Przebadaj sobie jelita, hormony i tarczycę. Ja byłem na dość dużym zakręcie życiowym z którego wychodzę.

Pewnie dobry specjalista. Dla mnie calkowitym odcięciem od rzeczywistości są dobre gry. Jaka branża w IT?

Współczuję mocno, mocno. Bardzo przykro czyta się takie wpisy, bo czuć ból i bezsilność w każdym słowie.
Wychodzenie z takich rzeczy to długi proces i przypomina efekt kuli śnieżnej. Aby było skuteczne musi trwać. By działać potrzebujesz przestrzeni psychicznej, bo wszystko co się dzieje spada na Ciebie jak głaz. By zyskać tą przestrzeń musisz wejść w siebie (wydaje mi się, że na takim etapie skorzystaj już ze wsparcia terapeuty, chociaż na krótki moment). Korzystaj też z książek różnego typu, psychologiczne, poradnikowe, biograficzne, filozoficzne (stoicyzm power). Pisz tutaj do nas, ludzie tutaj są mega pomocni i empatyczni (wiem, z własnych doświadczeń :p). Poszukaj też chociaż jednej osoby z reala, która wysłucha i zaakceptuje to co się dzieje z Tobą.
Jezeli Ty jako słońce własnego wszechświata zaczniesz świecić mocniejszym światłem, to i planety wokół wrócą pod Twoją większą kontrolę.

Ciężko wziąć się w garść, gdy wszystko wokół ciągnie w dół - kredyt brak pracy, mobbing, strata budowy. Shit happens, jasne, ale Shit musi przekimać, żeby nie zaczął być stałym elementem krajobrazu. Plusem na pewno jest to, że to tylko rzeczy materialne i rzeczy przemijajace - ziemię znajdziesz gdzieś indziej, kredyt spłacisz, prace znajdziesz inną. Rzeczy smutne, ale nie określające ciebie.

Czy tu trzeba już tabsow? Nie znam cię i twojego codziennego trybu, więc nie wiem. Ale na pewno potrzebujesz odrobiny szczęścia, żeby coś w końcu zaczęło iść do przodu.

A jak nie oszaleć? Nie wiem, czasem chyba trzeba oszaleć xd a na serio to bliskie osoby są przydatne. I świadomość przemijania nawet chujni.

@hatti-vatti Zazdrość. Skoro inni mogą, a wiem że jestem w tym lepszy niż ponad połowa z nich, to czemu, k⁎⁎wa, ja nie mogę? Trzymaj mi piwo i pa na to!

Z tej strony były bezdomny alkoholik

@hatti-vatti IT to jedyna praca na świecie?

Dobry terapeuta.

Komentarz usunięty przez moderatora

Komentarz usunięty przez moderatora

Trzymamy kciuki!! I nie ma co czekać, tylko prędziutko do psychologa i pewnie też psychiatry. Pomaga, wiem z doświadczenia swojego oraz bliskich

@hatti-vatti

Straciłam budowę, jestem zmuszona sprzedać ziemię, która kocham

Ych, bardzo niefajnie 😒

Nie wiem jak ci pomóc, ale może trochę pocieszy cię że ja (my) byliśmy kiedyś zmuszeni sprzedać nieruchomość którą kochaliśmy ale nas "ciągnęła w dół", po latach okazało się że to była słuszna decyzja i zmiana na lepsze.

@hatti-vatti bupropion