Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika sireplama w Hydepark

GURU

w Hydepark

83piorunów

Czu wiesz, że...

...konsekwencją niedoboru snu jest zaburzenie gospodarki hormonalnej? Sen pozwala zachować optymalną równowagę hormonów, które wywołują uczucie głodu (to zasluga greliny) lub sytości (odpowiada za to leptyna).

Więc nie wydzielaj się za wcześnie i

Komentarze (18)

Gruba ryba3piorunów

@sireplama nie wiedziałem, ze hormony odpowiadają za poczucie głodu

GURU2piorunów

@FriendGatherArena

Grelina to hormon białkowy, zwany także "hormonem głodu", wydzielany przede wszystkim przez komórki żołądka. Odgrywa kluczową rolę w regulacji apetytu, wpływając na uczucie głodu i sytości. Poziom greliny wzrasta przed posiłkiem i spada po jedzeniu.
Leptyna to hormon peptydowy produkowany głównie przez tkankę tłuszczową, który reguluje uczucie głodu i sytości. Jest często nazywana "hormonem sytości" ze względu na swoje działanie hamujące apetyt. Leptyna wpływa na mózg, przekazując informację o stanie zapasów energii w organizmie.
Grelina i leptyna to dwa przeciwstawne hormony, które regulują uczucie głodu i sytości. Grelina, zwana hormonem głodu, stymuluje apetyt i zwiększa ilość spożywanych pokarmów, podczas gdy leptyna, hormon sytości, zmniejsza głód i apetyt. Równowaga między tymi hormonami jest kluczowa dla utrzymania zdrowej masy ciała.
Fanatyk10piorunów

Ja tam jestem zdania że lepiej położyć się wcześniej spać. Siedzenie do późna nie służy nikomu

GURU2piorunów

@ipoqi no to skąd mają wiedzieć?! Ech...

Gruba ryba1piorunów

@sireplama nope :face_with_open_eyes_and_hand_over_mouth:

GURU2piorunów

@ipoqi czy krzyknąłeś im "Wracajcie do łóżka!"?

Gruba ryba4piorunów

@sireplama wczoraj, niedziela, jade do pracy o 5.30. Dwóch typków popyla na deskorolkach, a na orliku typ "gra" w kosza. Myślę nienormalni

Fanatyk4piorunów

@sireplama to nie tak. To ci co nie idą wcześnie spać to chodzą po nocach i knują, gdy normalni ludzie już śpią.

GURU6piorunów

@ZohanTSW różne są szkoły... Aczkolwiek ja tam nie ufam ludziom, którzy wcześnie wstają... Ja sobie niewinnie śpię, a oni chodzą i knują... Podejrzane.

Lider27piorunów

Nie wydzielaj sie

GURU6piorunów

@bartek555 może chwyci :stuck_out_tongue_winking_eye: