Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika sireplama w Hydepark

GURU

w Hydepark

146

Czy wiesz, że...

... jeśli często chorujesz, co rusz łapiesz przeziębienie i katar to powodem może być niewyspanie? Permanentne niedosypianie mocno obniża jakość pracy układu odpornościowego twojego ciała!

Nie opieraj się i

Komentarze (8)

Mocarz1

Chyba nie ma badań ale wydaje się, że dobrze na odporność robi wyziębienie się. Więc mordowanie, sauna i pływanie w jeziorze, te rzeczy mogą pomóc. A nawet jeśli nie to jest to fajna rozrywka.

Autorytet2

@sireplama Od jakiegos czasu tak sobie myslalem ze wlasnie za malo sypiam bo wychodzi mi z 6 max 7h, no to wczoraj specjalnie sie polozylem wczesniej.
Efekt - obudzilem sie o 5 rano i po pol godzinie przewracania sie z boku na bok wstalem, no i teraz nie wiem czy te 6h to akurat dla mnie wystarczajace czy nie xD

Autorytet6

@hellgihad Albo masz za wysoki kortyzol.

GURU4

@hellgihad jeden dzień to jeszcze nie reguła. Ale rzeczywiście jakbyś non stop budził się sam po 6 godzinach i czuł się wypoczęty i dobrze, to widocznie tak masz ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯

Fanatyk11

Albo połóż się wcześniej spać!

Czy wiesz, że... ... jeśli często chorujesz, co rusz łapiesz przeziębienie i katar to powodem może być - sireplama - Hejto.pl (demo semantyczne)