Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Lubiepatrzec w Hydepark

GURU

w Hydepark

17piorunów

Komentarze (7)

Osobistość1piorunów

Chciałbym zobaczyć naukowe źródła wszystkich tych dietetycznych i treningowych teorii.

Lider2piorunów

@Lubiepatrzec wiadomo białeczko najlepsze, no ale bez węgli to mi na rowerze ciężko.

Gruba ryba1piorunów

@Lubiepatrzec ciekawa anegdota, ale to tylko to, anegdota.

Pomidor o dobrym fenotypie poradzi sobie w szparze w chodniku, podlewany deszczem. Ale jak masz zamiar je hodować na jedzenie i osiągnąć optymalną efektywność, to jednak generalnie lepsze efekty uzyskasz w odpowiednio dobranym podłożu i sensownym nawożeniu.

Podobnie z dietą u ludzi, jak masz dobre geny, dobre feno i dobry trening to i przy suboptymalnej diecie możesz osiągnąć dobre, a nawet świetne efekty. To nie jest jednak dowód na to, że dieta jaką sobie wymyśliłeś jest dobra.

GURU1piorunów

@AdelbertVonBimberstein kiedyś widziałem dokument o typie co śmigał ultramaratony górskie na HFLC - high fat, - low carb i śmigał aż miło.