
Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark
Dużo dzisiaj ogarnąłem, odpocząłem, chyba choróbsko się odczepiło, ale kolejnego dzisiaj na zwolnieniu widziałem, to już będzie... szósty. :neutral_face:
* Zjedzone: 4 700 kcal
* Spalone: 4 600 kcal
* Kroki: 37 200
* Spacer: 24.68 km
* Trening: push + cable crunch (spokojnie, nie przemęczać po marszu)
* Norweski: zrobię za chwilę
Jutro do roboty, jeszcze 3 dni pracy i do domu.
Komentarze (5)
U ciebie sie odczepiło, a do mnie przyczepiło pol dnia zdychałem sobie spokojnie w lozku
@kopytakonia błąd, zdychasz ćwierć dnia, a potem ubierasz się ciepło i idziesz na lekki spacer. Wracasz, bierzesz gorący prysznic i do łóżka.
Nic lepiej nie napędza odporności niż aktywność.
@AdelbertVonBimberstein jak z gołą klatą latasz to nic dziwnego że choróbsko się czepia
@AdelbertVonBimberstein dostaniesz zapalenia cyców i się skończy zabawa
@roadie ja w ten sposób robię boost systemu odpornościowego i to działa! :stuck_out_tongue_winking_eye: