Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Dzień w podróży. O 3 wyruszyłem z hotelu o 17 byłem już w domu.
Bardzo dobre połączenia i bez opóźnień (oprócz PKP do Bydgoszczy xd).

#galaretkanomore

* Zjedzone: 2 300 kcal
* Spalone: 2 350 kcal
* Kroki: 9 000
* Książka: czytałem sporo w podróży, ale sporo też spałem.

Nic już dzisiaj nie ćwiczę nie mam siły.
Za dużo węgli ostatnio a za mało białka. Teraz jestem w domu to zrobiłem zapas serka wiejskiego na kilka dni.
Do końca tygodnia dzieci zostają w domu więc jeszcze będzie trening domowy, ale już od przyszłego ruszam z siłownią na serio.