
Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark
Dzisiaj dzień odpoczynku. Czuję delikatne domsy w czworobocznym górnym (?) oraz w nogach po wczorajszym rozciąganiu.
Sporo jeździłem rowerem w pracy i było gorąco jak diabli.
* Zjedzone: 2 880 kcal
* Spalone: 3 130 kcal
* Kroki: 18 400
* Rower: 16-18 km po zakładzie w pracy
* Spacer: 6.81 km /225m wznios
* Norweski: ćwiczenie
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Na zdjęciu chop co się próbuje opalić. Musiałem przyciemnić zdjęcie tak było prześwietlone. XD
Komentarze (7)
Schowaj te kosci, bo mewy sie rzuca
@AdelbertVonBimberstein chyba do piety achillesa. Albo komara
@bartek555 Ćwiczę do roli Achillesa w nowej Troi.
@AdelbertVonBimberstein kiedys miales lepszy dol brzucha
@Sweet_acc_pr0sa siem wydaje bo teraz mam mięśnie a kiedyś nie miałem.
