Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Dzisiaj się wyspałem a potem nie dawałem sobie wymówek.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 5 100 kcal

* Spalone: 6 100 kcal

* Kroki: 38 000

* Rower: 16 km po zakładzie w pracy

* Bieg: 21.37 km

* Książka: sporo w przerwach

* Norweski: robię już słuchanie

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Pewnie znowu kilka dni będę niedosypiał ale postaram się słuchać sygnałów ciała i jak będzie trzeba- to off. Bo praca też ode mnie wymaga sporo energii.