#galaretkanomore Zjedzone: 3 500 kcal Spalone: 3 350 kcal Kroki: 14 300 Rower: ~15 km po zakładzie w pracy Trening: - AdelbertVonBimberstein

w Hydepark 11 miesięcy temu

* Zjedzone: 3 500 kcal
* Spalone: 3 350 kcal
* Kroki: 14 300
* Rower: ~15 km po zakładzie w pracy
* Trening: pull na siłowni
* Rozciąganie: 20 minut po treningu
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki

Idę spać.

Komentarze (3)

HarpersyFenomen11 miesięcy temu0

Kalorie na plus, zobaczysz jak ci w brzuch wszystko pójdzie

ramzesSpecjalista11 miesięcy temu0

@Harpersy hehe

AdelbertVonBimbersteinLider11 miesięcy temu0

@Harpersy tygodniowo i tak chyba nie dojadam. W brzuch nie pójdzie tak w ogóle a jakby miało to dopierdole dwa tygodnie kardio i przepalę wszystko.

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Komentarze (3)