Jak smartfony wpływają na nasze zdrowie, relacje i codzienne życie?

Dr hab. Magdalena Hodalska, prof. UJ z Wydziału Zarządzania i Komunikacji Społecznej jest współautorką książki "PRZEWINIĘCI. Smartfon w polskiej codzienności. Przeglądanie telefonu w świetle badań empirycznych". To lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć, jak korzystanie z telefonu wpływa na nasze relacje z ludźmi i nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opublikowana w formie e-booka praca dostępna jest bezpłatnie na platformie UJ.

Krakowscy naukowcy - dr hab. Magdalena Hodalska, prof. UJ i dr Łukasz Buksa z Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II - w 2024 roku zapytali 1,5 tys. Polaków z różnych pokoleń o ich smartfonowe nawyki. Wnioski ze swych badań przedstawili w świetle najnowszej literatury, sięgając do naukowych źródeł dostępnych w zagranicznych publikacjach z wielu dyscyplin. W swojej książce cytowali np. prace fizjoterapeutów i lekarzy: chirurgów, dentystów i okulistów, psychologów i psychiatrów, mikrobiologów i prawników czy terapeutów i socjologów. Pokazali życie ze smartfonem z bardzo wielu stron i na różne sposoby. Napisali książkę, która nie oskarża, ale pozwala zrozumieć różne wymiary życia z telefonem.

Książka "PRZEWINIĘCI. Smartfon w polskiej codzienności" nie krytykuje i nie ocenia, ale otwiera oczy i podpowiada praktyczne rozwiązania oraz oparte na dowodach naukowych sposoby na usprawnienie naszego codziennego korzystania z technologii. Prosty, żywy i swobodny język książki zamienił tę naukową publikację w przystępne kompendium wiedzy o smartfonowych nawykach, a jednocześnie swoisty poradnik zawierający konkretne wskazówki, które pomagają ludziom wypracować własne strategie korzystania z inteligentnych telefonów w mądry, zdrowy i świadomy sposób. [...]