Wpis użytkownika tyci_koks w Hejtokoksy

@rain a dziękuję :smiley:

Tzw aktywny zwis, jakkolwiek by to nie brzmialo ;) napiecie ciala, tak zebysmy w dolnej fazie ruchu nie spadali „w barkach”

@bartek555 co masz na mysli przez usztywnienie? Zeby byl plynny ruch bez szarpania?

@bartek555 dokładnie :grinning:

Prawidlowo, tak trzeba zyc ;) jedna glupia kontuzja takiego stawu jak bark i mamy z glowy polowy cwiczen na dluzszy czas.

@bartek555 dzięki, cenna uwaga! U mnie technika jest zawsze na pierwszym miejscu, więc jak tylko czuję, że coś się dzieje to odpuszczam :grinning:

@e5aar trzymaj się ciepło!

@tyci_koks nie bylo, niedługo napisze, ale generalnie rozwod i wcześniejsza nieplanowana wyprowadzka z domu od whorewife trochę utrudniła plany i przeszedłem na maintenance. Jest lepiej już trochę wiec zbieram się do updateu. Miło ze pytasz! :)

@e5aar pewnie! a jak tam u Ciebie? Dawno nie było update'u - chyba, że coś przegapiłam :grinning:

@Mr.Mars a wiadomo, coś tam rośnie, coś tam maleje :grinning: myślę jednak, że jeżeli chodzi o dipy i podciągnie to znacznie ma też mniejsza waga. Siła oczywiście swoją drogą :grinning: