Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Juuhuu jutro do domu. Zleciały ta dwa tygodnie.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 4 600 kcal

* Spalone: 4 450 kcal

* Kroki: 19 700

* Rower: 12 km po zakładzie w pracy

* Trening: pull na siłowni + cable crunch

* Bieg: 5 km (regeneracja)

* Książka: była czytana

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro rano planuję śniadanie, bieg, prysznic i wylot.