Może i mam ch⁎⁎⁎wy brzuch, ale miałem jeszcze chujowszy. Byłoby o niebo lepiej, ale tak mi się życie prywatne - Piwniczak1991

Piwniczak1991Osobistość

Może i mam ch⁎⁎⁎wy brzuch, ale miałem jeszcze chujowszy.

Byłoby o niebo lepiej, ale tak mi się życie prywatne ułożyło, że nie mam od dłuższego czasu gdzie rozkładać swojej domowej #silownia i podnoszę (śmieszne) ciężary relatywnie nieczęsto.

Za to #spierdotrip w mocnym, cardio-tempie codziennie, spory kilometraż nabijam. W ostatnim tygodniu najwięcej 16,1 z buta poszło.

Najgorzej, że jestem 120 złotych w plecy, bo trzeba było koszulię nowiuśką 100% bawełna przerabiać.

Komentarze (20)

SezonowiecTytan3 lata temu0

Bardzo za⁎⁎⁎⁎sta przemiana. Nie wiem co wszyscy z tą genetyką, bo mi się wydaje, że dopiero jak się wykorzysta arsenał ciężkiej pracy nad sobą to dopiero wtedy można powiedzieć że nie ma się genu nie wiem do łap przykładowo lub brzucha. Ładnie sciąłeś fat gratuluję.

KutanoidPraktykant3 lata temu0

@Piwniczak1991 16km z buta zrobiłeś?

Piwniczak1991Osobistość3 lata temu0

@Kutanoid widzisz, a mam problem z przebiegnięciem 2 km.

KutanoidPraktykant3 lata temu0

@Piwniczak1991 jak 58km, 16 już jest absurdalne:D Dla mnie to abstrakcja robić taki kilometraż na nogach, 6-8km dla mnie to max, ale zazdroszczę kondycji bardzo w takim razie

Piwniczak1991Osobistość3 lata temu1

@Kutanoid nom, najwięcej to 58 km na raz.

KrajalnicaKompan3 lata temu0

@Piwniczak1991 jak jesteś drobny to masz predyspozycje do sportów wymagających siły względnej, gimnastyka, wspinaczka może coś wytrzymałościowego.

Piwniczak1991Osobistość3 lata temu0

@Krajalnica nie mam dobrej wytrzymałości - przeciwnie. Bieganie, gimnastyka - jestem zerem.

anervisGruba ryba3 lata temu1

@Piwniczak1991 elegancko 💪 ja teraz też preferuję wieczorne spacerki dla chuopa

szmaragdowy_koralOsobistość3 lata temu0

@Piwniczak1991 brawa dla jego

WiejskiHuopFenomen3 lata temu1

@Piwniczak1991 chciałbym taki brzuch ehhhh

WiejskiHuopFenomen3 lata temu1

@Suodka_Monia Pierw ty

Suodka_MoniaGruba ryba3 lata temu1

@WiejskiHuop poka bebzon

naziduPMocarz3 lata temu0

@Piwniczak1991 Ło kurwęs, legancka przemiana i brak luźnej skóry. Kumpel drobnej budowy też kiedyś tak się dociął i ważył ok. 55 kg. Nie przejmuj się masą, w takim przypadku (genetycznie małe mięśnie) lepiej skupić się na tym, do czego jesteś predystynowany (np. sporty wytrzymałościowe, ale ja tam polecam kalistenikę/wspinaczkę).

Piwniczak1991Osobistość3 lata temu2

@naziduP no, ja też kurdupel budowy dziewczynki, więc 60 kg. Przy 80 już wyglądam jak mocno otyły.

Suodka_MoniaGruba ryba3 lata temu1

@Piwniczak1991 teraz lepiej