
Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark
Na początku wydawało mi się, że nie mam siły- ale dałem radę!
Ból gardła przechodzi w kaszel. Na szczęście na to mam tabletki.
* Zjedzone: 2 350 kcal
* Spalone: 2 750 kcal
* Kroki: 13 500
* Podciągnięcia: 8+8+8+8+8=40 (mieszane nachwyt/ podchwyt)
* Pompki: 30+30+30+30+30=150
* Wzniosy kolan wisząc: 15+15+15+15+15=75
* Pompki z nogami u góry: 15+15+15+15+15=75
* Norweski: słuchanka, ćwiczenia i wypiszę sobie dzisiaj 10 słówek z poprzedniej słuchanki.
#dobrenawyki - telefon zacząłem dopiero po śniadaniu.
Odpuszczam dzisiaj saunę.
Komentarze (6)
Powiedz coś po norwesku….np „C⁎⁎j Ci w d⁎⁎ę nygusie!” …albo coś w podobie 🙃
Na kaszel nie lepszą syropki od tabletek? Np prawoślazowy
@skorpion nie wiem.
@AdelbertVonBimberstein mają w ogóle syropki?
@skorpion w Norwegii to tu nic nie kupisz. Przywiozłem z Polski Solvetusan.
@AdelbertVonBimberstein a zes dzisiaj do⁎⁎⁎al panie sam musze cos jeszcze od tych pompkuf dorzucic bo klata rosnie a reszta nic xD