Nie biegałem od jakichs 4-5 lat, wiec się pochwalę. Żona zapisala się na Bussiness Run w robocie, wiec zeby nie - GrindFaterAnona

Nie biegałem od jakichs 4-5 lat, wiec się pochwalę. Żona zapisala się na Bussiness Run w robocie, wiec zeby nie biegala sama po obcym miescie postanowilem jej towarzyszyc. Wpadlo 4km śmiesznym tempem, bo 8 min/km ale jest. Przez nadwage czulem jakbym biegnal z 10kg plecakiem. Przyznam, ze brakuje mi biegania ale kregoslup nie pozwala :confused: Podobno w bieganiu najwazniejsza jest regularnosc, wiec następny bieg za kolejne 5 lat

Komentarze (16)

sleep-devirOsobistość2 lata temu0

Bo to trza na spokojnie synek xD

Lepiej tuptać pomalutku a dłużej niż jak Bolt ale przez 3 minuty. Trochę jak z seksem 😉

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu1

@sleep-devir wiem, biegalem kiedys trochę

irbis9Tytan2 lata temu2

W górach jest mniejsze przyciąganie ziemskie, spróbuj biegów górskich na te kolana

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu1

@irbis9 dziękuję, z kolanami wszystko ok :smiley:

smierdakowLider2 lata temu0

Nie pozwala na amen? Może pod okiem fizjoterapeuty by było wręcz pomocne?

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu1

@smierdakow kompresja podczas biegania na uszkodzone kręgi raczej pomocna nie będzie, jakie oko by na nią nie patrzylo 😉

paulusllFanatyk2 lata temu1

@GrindFaterAnona Pamiętam twój plecak z #hejtopiwo trudno będzie się go pozbyć :stuck_out_tongue_winking_eye:

paulusllFanatyk2 lata temu2

@MoralneSalto ehh @w8jek znów będzie musiał coś ładnego narysować :face_with_peeking_eye: w tym tygodniu zrobię wpisy o #hejtopiwokatowice

MoralneSaltoGruba ryba2 lata temu1

@paulusll dziękuję za pamięć ❤️ montujemy już jakiś termin? Po jak wyżej - od 16.09 będziemy w domu, jedynie 12.10 nam nie pasuje. Reszta weekendów wolna

MoralneSaltoGruba ryba2 lata temu2

@GrindFaterAnona 16.09 wracamy - wszystkie terminy poza 12.10 pasują. Można już jakiś konkret ustalać.
@GrindFaterAnona ja ciężki zawodnik, więc będziesz miał przynajmniej jednego godnego przeciwnika w walce o podium ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu1

@MoralneSalto karlusie kiej bydziesz nazod?

paulusllFanatyk2 lata temu2

@GrindFaterAnona moralnesalto musi wrócić, najwyżej będzie listopad. 😉

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu0

@paulusll zalozę luzną koszulę, zeby utrudnic pracę jury. daj jakis termin bo mi sie grafik na pazdziernik zapelnia

paulusllFanatyk2 lata temu1

@GrindFaterAnona Ocenię na zbliżającym się wielkimi krokami #hejtopiwokatowice 😉

GrindFaterAnonaGruba ryba2 lata temu0

@paulusll xD powoli schodzi, jest -5 kg od tamtego czasu