Nie no, zaraz mnie pojebie. Zamieniam się w was prozdrowotne świry. Płatki owsiane na mleku, z bananem i łyżką - myoniwy

w Jedzenie w zeszłym roku

Nie no, zaraz mnie pojebie. Zamieniam się w was prozdrowotne świry.
Płatki owsiane na mleku, z bananem i łyżką masła orzechowego. Nie wiem ile kcal.
Inspirację czerpie od @Trypsyna
Masło ponoć dobrze wpływa na regenerację po #bieganie, a że dobrze smakuje to nie będę oponował żeby je jeść. A też trochę wspieram lokalny rynek, bo wiem gdzie i jak to masło produkują. Bo sam tą linię podłączałem w #sante
Płatki owsiane pamiętam zawsze podjadałem u babci jak trzymała kurczaki pod lampą "kwoką".
I też wiem gdzie produkują te płatki, bo ostatnio tam byłem na robocie #bruggen
Od tego błonnika z płatków i masła to się posram ze szczęścia.

Komentarze (26)

AureliaNovaAutorytetw zeszłym roku1

Zdrowe sr_nie podstawą szczęścia narodu :)

PojiTytanw zeszłym roku6

@myoniwy jeszcze tylko nasrać na środ.... a nie, nie trzeba, już jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

kitty95Gruba rybaw zeszłym roku3

Fuj

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku6

@myoniwy masło orzechowe ma od luja kalorii więc to akurat polecam liczyć xD

A płatki owsiane tylko zwykłe, nie kupuj tych błyskawicznych

Bo i gdzie twaróg?

myoniwyFanatykw zeszłym roku2

@AdelbertVonBimberstein nie było w sklepie

winetOsobistośćw zeszłym roku4

Więc na dobry początek dnia życzę Ci smacznego i przyjemnego posrania się ;)

TrypsynaGURUw zeszłym roku7

@myoniwy smacznego! 😃

Wujek_JudaszTytanw zeszłym roku4

@myoniwy na dłuższą metę takie jedzenie męczy i sprawia, ze odpuszczamy dietę

Wujek_JudaszTytanw zeszłym roku4

@AdelbertVonBimberstein kurcze, no w sumie tak. Masz rację sensei. Nie zwątpie w twaróg juz nigdy

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku2

@Wujek_Judasz Minimum pół kilo dziennie. I nie rozumiem. Chleb to można codziennie a twaróg nie?

Wujek_JudaszTytanw zeszłym roku2

@AdelbertVonBimberstein ale ja lubię twaróg, tylko tyle czasu bym nie mógł 😒

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku3

@Wujek_Judasz łokurła i już mi się nie podobasz. Zgłaszam wpis za sianie nienawiści.

Wujek_JudaszTytanw zeszłym roku3

@AdelbertVonBimberstein bede żigał

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku2

@Wujek_Judasz bo nie ma twarogu. Twaróg nigdy nie męczy. Rok na twarogu, w sumie więcej, 18 miesięcy już.

dez_GURUw zeszłym roku5

Warto wiedzieć (sam się niedawno dowiedziałem) że płatki owsiane najlepsze są całe, później dobre, ale mniej zdrowe są górskie (cięte i miażdżone), a błyskawicznych należy unikać bo są już wstępnie przetworzone i nie mają takich właściwości jak zwykłe.

PojiTytanw zeszłym roku3

@dez_ to ja "zwykłych" chyba nie widziałem w sklepach, zawsze myślałem ze "górskie" są najwyższą formą owsianki

dez_GURUw zeszłym roku1

@wonsz no tak, ale my tu o płatkach :smiley: