Hejto.pl
Dodaj post

winetOsobistość

Dołączył/a:

  • 245 wpisów
  • 1598 komentarzy
  • 0 obserwujących

Osobistość

w Hydepark

22

#bieganie #biegiultra #relacjazbiegu

Parafrazując @Wagabundowy - niełatwe się wylosowało, tak chyba najłatwiej opisać moje pierwsze w życiu mini ultra.
Do samego startu podchodziłem jak zwykle z dużą rezerwą - zakładałem ukończenie najwcześniej ok 15-16 co dawałoby czas 9-10h. Plan od początku był na oszczędzanie się, niestety nie do końca się udało bo tętno od początku było wywalone ponad 160. Całe szczęście że start był o 6:00 dzięki temu upał realnie zaczął doskwierac ok 12:00, ale i tak za bardzo nie dał mi popalić bo wydaje mi się że jestem dość odporny na skrajne temperatury - najlepiej biega mi się ubranym na krótko na lekkim minusie, a do ciepła przywykłem min dzięki saunie.
Ogólnie do ok 40km szło całkiem sprawnie, od 40km zacząłem odczuwać zjedzony 10km wcześniej na punkcie tłusty mini pączek i zaczęło brakować mocy, a od ok 45km weszła totalna padaka i kryzys, miałem serdecznie dość biegania i za cholerę nie potrafiłem znaleźć żadnego logicznego argumentu po kiego grzyba próbuje się wdrapać na tą osraną witominską górkę? Oczywiście było też postanowienie że nie biorę nigdy więcej udziału w czymś tak skrajnie glupim. Do tego od 47km kiedy po marszu chciałem biec zaczęło mnie boleć prawe kolano więc niemal cała końcówka była pokonana marszem. Ostatecznie skończyłem z czasem 7:44 co było mocno powyżej moich oczekiwań.
Co do picia i jedzenia to ogólnie byłem zadowolony z tego jak żołądek to znosił, wydawało mi się że dużo jem, celowo zbierałem do kieszeni papierki i nie wyrzucalem ich na punkcie, toteż trochę się zdziwiłem jak okazało się że zjadłem tylko 5 cukierków, dwa batony, jednego banana, garść chipsów, garść orzeszków, kawałek arbuza i tłustego mini pączka po którym jak wspomniałem myślałem że się porzygam.
Przez cały bieg wypilem ok 6 litrów płynów, a sikałem tylko raz!
Ogólnie organizm dobrze zniosl ten wysiłek, wiadomo potrzebne było dwie noce żeby normalnie to odespać, ale dzisiaj już praktycznie zero zakwasów i kolana praktycznie nie czuje. Bieganie sobie raczej w tym tygodniu odpuszczę, ale jutro wjeżdża siłownia.
Teraz foch na bieganie już mi przeszedł i jesienią planuje zrobić 65km, w grudniu 100km i zobaczymy czy będzie coś dalej.

No i jeszcze raz oficjalnie - gratulacje @Trypsyna odjebalas kawał chorego gówna! 😁

Lider2

@winet gratulacje rozdziewiczenia! :grinning: porządny wynik, szacunek :smiley:

Osobistość1

gratuluję w taką pogodę liczy się podwójnie 😎

Pokaż więcej komentarzy (7)

Osobistość

w Hydepark

38

#bieganie #sztafeta

20 205,07 + 42,55 = 20 247,62

Rekonesans trasy przed 50km które mnie czeka za niespełna 3 tygodnie no i sprawdzenie czy w ogóle tyle dam radę przebiec, bo dotychczas max to było ok 23km

Nogi weszły mi do d⁎⁎y, ale za to przypadkowo wpadł maraton 😁

Czy to normalne że od biegania w takich temperaturach okolice rowa są obszczypane/podrażnione? Macie jakieś patenty na to? Posyłałem sobie zasypka przed biegiem ale nie rozwiązało to problemu :/

GURU15

@winet Tak, to normalne. Zobacz Second Skin, albo prostszą wersję - sudocrem

Osobistość5

@Ragnarokk no jo, sudocrem. Przecież dziesiątki razy oglądałem o nim w relacjach z ultra

GURU5

@winet sudocrem działa cuda 😉. Pamiętaj żeby dostarczać sporo kalorii to i 50 km dasz radę. No i najważniejsze jak pierwszy raz lecisz taki dystans to podejdź do tego turystycznie i nie pędź z czołówką 😁.

Osobistość7

@Z_buta_za_horyzont po to też był dzisiejszy test żeby sprawdzić co żołądek na to :) po drodze wleciały dwie buły z dżemem, dwa banany, dwa batony i lód więc tutaj luz. Jak na razie każdy dystans biegnę jedynie z zamiarem ukończenia 😁

Lider2

@Ragnarokk nieeee... Smaruje się Twarogiem tłustym hajnowskim. Xd

A tak naprawdę w ogóle się jeszcze nie smarowałem niczym i żadnych obtarć ani na dupie, ani na stopach ani nigdzie. Dziecko szczęścia normalnie.

GURU11

Gratulacje! Może gdzieś się miniemy na trasie 😁

Pokaż więcej komentarzy (14)

Osobistość

w Hydepark

22

#motocykle

Kupiłem nową pierdziawke żeby jeszcze głośniej robić łutututu!

Gwiazdor2

Poczułeś wiosnę?

Osobistość4

@huball czułem od dwóch tygodni i bolało mnie że motocykl sprzedany i nie bedzie na czym robić łututu 😅
Wczoraj za to poczułem zimę jak jechałem nim do domu, dojechalem o 20 😅

Gwiazdor2

@winet Rączki zmarzły czy nogi?

Osobistość3

@huball raczki, pytki, jajka, mózg

Gwiazdor1

@winet :grinning:

Gruba ryba2

@winet oj prosisz się linki rozpiętej w poprzek drogi 😆

Osobistość1

@JackDaniels dla łututu warto ryzykować! 😁

Pokaż więcej komentarzy (11)

Osobistość

w Hydepark

7

#bieganie #biegajzhejto

Poproszę o głos rozsądku który powie mi że za niespełna cztery miesiące nie powinienem podwajać dystansu który dopiero co przebiegłem, tzn 25km. Chce się porwać na 50km i 2km przewyższenia, niezbyt mądrze, nie?
@scorp @Trypsyna będziecie na Ultra Way?

Gruba ryba1

@winet ja bym się nie bał, rób przewyższenia treningowo i dasz radę, chyba że chcesz lecieć w trupa na 50km to weź pod uwagę to że ci może po drodze mięśnie wyłączyć xd

yooo będziemy, ja lecę 160km a Trypsia 100km. Będzie fajna sieczka 😎

Osobistość0

@scorp akurat przewyższenia to to czego na coconaut mi brakowało, przez szwendanie się po górach z 20kg na plecach na podejściach odpoczywam i większość konkurencji wyprzedzam. Czyli widzę że z Twojej strony głosu rozsądku nie będzie, coz decyzja w sumie i tak już podjęta 😅

Gruba ryba1

@winet ja jestem najgorszą możliwą osobą jeśli chodzi o rozsądek w bieganiu xd

GURU1

@winet ukończyć ukończysz ale zależy jakim kosztem 😃 po prostu może być to mniej przyjemne, raczej nie zginiesz po drodze xD

Osobistość0

@Trypsyna i to jest to co mnie przekonało, limit czasu taki że spacerem można to zrobić 😁

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Sztafeta

17

6 897,69 + 25,64 = 6 923,33

Zrobione, pierwszy raz w życiu taki dystans. Przypadkowo prawie zszedłem poniżej 3 godzin, oficjalnie 3:00:17.

Ogólnie bardzo ciekawy bieg, na trasie bardzo dużo błota z topniejącym śniegiem, wiec chlupotanko w butach jak najbardziej było a od drugiego punktu odżywczego tzn ok 17km wjechały suche skarpetki i worki na śmieci :D

Teraz czas na jakąś regenerację, bo nogi dosłownie wbiły mi się w d⁎⁎ę i dorobiłem się podrażnienia międzypośladowego :D

Póki co zdecydowanie nie dorzucam dystansu, trzeba porobić trochę treningu siłowego, podejrzewam że dopiero na jesień maraton wleci

Pozdro!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU3

Gratulacje! Byłam ciekawa jakie warunki są w lasach, upewniłeś mnie, że warto jeszcze chwilę poczekać zanim wybiorę się na leśne tuptanko 😁

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

20

6 158,26 + 21,01 = 6 179,27

Rekonesans trasy przed sobotnim Pomerania Ultra Trail. Pierwszy raz w życiu tyle przebiegłem, dotąd max to było 14km w ostatnią niedzielę 😆

Wiem jedno, w sobotę utonę w błocie 😁

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU3

Powodzonka 💪🏼 Czekamy na relacje 😁

Osobistość

w Hydepark

24

#youtube #profesorchris

Ło Panie, ale po⁎⁎⁎⁎na akcja.
Śledzę go od paru lat i wydaje się raczej uczciwym człowiekiem, nigdy z żadnymi zarzutami pod jego adresem się nie spotkałem a tu taka akcja.
W skrócie służba celnoskarbowa na polecenie szczecińskiej prokuratury wbija mu na chatę o 6 rano i wywozi na drugi koniec kraju gdzie przesłuchują go do godzin nocnych. W ramach akcji zawijają cały hajs co bez pomocy innych ludzi skutkowałoby zamknięciem dwóch firm.
Ciekawe czy okaże się że sprawa ma drugie dno czy raczej służby wykazały się totalnym zamordyzmem i amatorką

https://youtu.be/qot3DDhyibw?si=eh99LU0yzRuxLsZphttps://youtu.be/qot3DDhyibw?si=eh99LU0yzRuxLsZp

Fanatyk2

@winet musiał coś narozrabiać, bo z nudów tak by nie wjechali na chatę. Aczkolwiek ta akcja rzeczywiście trochę dziwna.

Osobistość2

@MostlyRenegade faktem jest, że środki podjęte wobec Chrisa są nieadekwatne do sytuacji, niezależnie czy powodem była sama współpraca z organizatorem loterii, czy to, że jego "książki" książkami nie były. Nie mam już dostępu do dowodu zakupu, czy samego ebooka i nie jestem w stanie sprawdzić, na jakim vacie było to sprzedawane. Jeśli przygotowane przez Profesora "książki" były na stawce 23% vat, to na sumieniu ma tylko współpracę z tą grupą. Jeśli jednak wysyłany ebook był na stawce 5% vat, to mimo że sprzedawcą był organizator loterii, to jednak Profesor reklamował konkurs i wprost nazywał to książką. Można w tym momencie zadać pytanie, czy US mógłby podważyć charakter, a tym samym stawkę opodatkowania jego twórczości, ale odpowiedź jest bardzo prosta i łatwa do wydedukowania, nawet dla kogoś, kto się z tym ebookiem nie zapoznał. Może pozory mylą i Chris czyta książki, mimo że na to nie wygląda, to już jednak nie wygląda na takiego co je pisze, a na pewno nie napisał książki na ten konkurs. To był zwyczajny album ze zdjęciami, na stawkę 23% vat i wydaje mi się, że właśnie taka stawka tam była, ale nawet jakby nie, to przyjmując względnie realnie, że wpływ z loterii sięgnąłby miliona złotych, to zapłata do US z tytułu vat, jest warta "optymalizacji", bo chodziłoby o 170 000 zł, ale to wciąż za mało, żeby Profesora ciągać skutego po kraju.

Inspirator7

Komunikat Prokuratury Krajowej z 30 stycznia br.: https://www.gov.pl/web/prokuratura-krajowa/zatrzymanie-i-zarzuty-wobec-czlonkow-zorganizowanej-grupy-przestepczej-zwiazanej-z-nielegalnymi-grami-hazardowymi-i-praniem-pieniedzy

Ludzie są bardzo naiwni i łatwowierni - człowiekowi, którego w ogóle nie znają, wpłacili prawie 130 tysięcy złotych po obejrzeniu filmu, w którym przedstawia się jako ofiara rozboju (przyszli z bronią po gotówkę).

Zatrzymanie i zarzuty wobec członków zorganizowanej grupy przestępczej związanej z nielegalnymi grami hazardowymi i praniem pieniędzy - Prokuratura Krajowa - Portal Gov.plProkuratura Krajowa
Osobistość2

@poljet ofiarą rozboju? Dla mnie bardziej nadgorliwości służb. Aczkolwiek informacje o grach hazardowych pokazują właściwy kontekst

Gruba ryba1

@poljet jak tak czytam co oni tam zabezpieczyli i ile osób brało w tym udział to brzmi bardziej poważnie. Zwłaszcza że tam 10 osób jest zatrzymanych.

Pokaż więcej komentarzy (20)

Osobistość

w Sztafeta

26

3 866,01 + 5,39 + 3,95 = 3 875,35

Największa zaleta brody? Za⁎⁎⁎⁎ście efektownie zamarza xD

Btw takie dziwne dziury znalazłem, jakiś pomysł co to zrobiło?

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba2

@winet ja bym tam ognisko rozpalił.

Pokaż więcej komentarzy (8)

Osobistość

w Hydepark

53

#sztafeta #wpizduwlas #pokazpsa

2 002,22 + 11,3 = 2 013,52

Pierwszy oficjalny bieg w życiu za mną! Jest to o tyle zabawne że w szkole nienawidziłem biegania z całego serca 😀 Założenia były takie żeby za bardzo się nie zmęczyć i zrobić poniżej 1:30h, a wyszło 1:26. Coś czuję że za pół roku na Summer Race wpadnie Słoneczne Popołudnie 27km+

A tym czasem kawka w nieplanowanym hotelu pod Lublynem i ahoj Bieszczady!

GURU10

> Jest to o tyle zabawne że w szkole nienawidziłem biegania z całego serca :grinning:

Nie Ty jeden :rolling_on_the_floor_laughing:. Gratuluję i trenuj solidnie pod te 27km 😉.

Osobistość3

@Z_buta_za_horyzont się wie! Mógłbym więcej biegać ale mam problemy z bólami przy piszczelach, jestem na etapie ogarniania tego. Podejrzewam że źle stawiam stopę - ląduje na piętę zamiast na śródstopie, w związku z tym w ostatnim czasie wlatuje raczej basen zamiast leśne błotko ;)

Lider2

@winet poszukaj butów odpowiednich dla twojego stylu biegania. Są takie dla uderzających piętą.

Osobistość1

@AdelbertVonBimberstein póki co przemawia do mnie teoria o tym że spadając na śródstopie i 'przetaczajac' przez nie ciężar ciała mniej obciążamy stawy i mięśnie przy piszczelach i w tym kierunku chce pójść. Ale jak nic to nie da, to z pewnością wjadą nowe buty

GURU1

@winet gratulacje! Sporo chamskich wzniesień jest na tej trasie, co? 😀Jak wrażenia z samej imprezy?

Osobistość1

@Trypsyna sporo chamskich wzniesień ale za to jakich smakowitych! 😁 A wrażenia mega pozytywne! Dużo lepiej biegnie mi się w grupie gdzie jest jakaś rywalizacja, wyprzedzanie które wiąże się z zanurzeniem nogi w sporą warstwę śniegu, to jest to! 😁
A jak u Was było?

Pokaż więcej komentarzy (11)

Osobistość

w Hydepark

60

#budujzhejto #chwalesie

Pierwsze iglo w życiu!

Do kiedy wytrzyma? Póki co dostało ok 40litrow wody

Lider28

użyj żółtego śniegu w celu wzmocnienia konstrukcji.

Autorytet6

Nie znam się, ale 40 litrów moim zdaniem spokojnie wystarczy. Podoba mi się Twoje iglo :) Cudo!
Lepsze od bazy z krzeseł i koca.

Pokaż więcej komentarzy (8)