Nikt nie czekał, a ja prawie zapomniałam. :sweat_smile: Trochę nudne jest wstawianie właściwie takich samych - rain

rainGruba ryba

Nikt nie czekał, a ja prawie zapomniałam. 😅

Trochę nudne jest wstawianie właściwie takich samych wyników, więc po prostu raz w tygodniu, od przyszłej soboty wrzucę jeden screen dokumentujący cały tydzień.

Ogólnie - forma rośnie, niestety wraz z nią także waskularyzacja. Nie tylko na ramionach i przedramionach ale i na brzuchu. :pleading_face:

Komentarze (4)

rainGruba ryba3 lata temu0

@Sezonowiec to nie jest jakaś duża waskularyzacja, choć jak dla mnie, jako kobiety, już za duża. Wygląda to jak na załączonym zdjęciu. Na brzuchu żyły są oczywiście mniejsze, ale i tak zaczynają się pokazywać. Chyba po prostu mam taką genetykę. Jeśli chodzi o procent BF, to np. porównując się z tym zamieszczonym obrazkiem z internetu, miałabym jakieś 20%, czyli nic ekstremalnego. Mam 57 kg przy 162 cm wzrostu.

SezonowiecTytan3 lata temu0

Waaat??? Jak u kobitki taka waskularyzacja to musisz być mocno docięta. A jak samopoczucie przy niskim BF?

rainGruba ryba3 lata temu0

@Zielczan chodziłeś na siłownię z komputerem? :yum:

ZielczanFanatyk3 lata temu1

@rain zaraz, ja to czytam xD nawet zaczalem logowac swoja silke na tej samej appce, nie rozumiem, czemu zawsze wpisywalem to do excela, chyba juz za stary jestem

Wpis użytkownika rain w Luźne Rozmowy

Komentarze (4)