Ostatnio trafiłem na artykuł o zjawisku, które myślałem, że dotyczy tylko mnie: "Smutek po spotkaniu z - Gilgamesh

w Hydepark 3 miesiące temu

Ostatnio trafiłem na artykuł o zjawisku, które myślałem, że dotyczy tylko mnie:

"Smutek po spotkaniu z przyjaciółmi", określany czasem jako social blues, to zjawisko. Wiele osób doświadcza go po wydarzeniach towarzyskich, które teoretycznie miały przynieść radość i odprężenie. Zamiast tego, po powrocie do codzienności, przychodzi poczucie przygnębienia, lawina negatywnych myśli i emocjonalne zmęczenie.

U mnie pojawia się od paru lat. Wracam ze spotkania ze znajomymi, niekoniecznie zakrapianego. To jest straszne, bo tych spotkań jest z wiekiem coraz mniej. Dobrze się na nich bawię, wartościowo spędzam czas, a potem wracam na chatę i następuje zjazd 😒

Najgorzej jest po takich spotkaniach, które kończą się dosyć wcześnie, gdy człowiek ma jeszcze czas pobyć z własnymi myślami przed snem.

Słyszeliście o tym ? Doświadczacie takich uczuć ? Jak sobie z tym radzić ? Przecież nie będę się całkowicie wyłączać z życia towarzyskiego.

#psychologia trochę

Komentarze (10)

madhouzeAutorytet3 miesiące temu1

@Gilgamesh po spotkaniu czuję ulgę

UmpolungKosmonauta3 miesiące temu1

Miewam tak, co prawda nie zawsze, ale dość często po spotkaniach. Zwykle wieczorem po takich spotkaniach ogarnia mnie smutek, trochę jakby podczas spotkań wytwarzał się jakiś hormon który daje szczęście i nagle, po spotkaniu, coś go całkowicie odcina i nic nie sprawia przyjemności. To trochę jak kac po kilku piwach, coś co jest konsekwencją wcześniejszej przyjemności. U mnie najskuteczniejsze jest położyć się wcześniej spać, rano zwykle jest już wszystko w normie. A jeżeli spotkanie kończy się wcześniej to dołączam do #hejtojointclub i też jest ok.

GilgameshFanatyk3 miesiące temu1

@Umpolung ja kiedyś myślałem, że jest to związane z alkoholem, że on potęguje to uczucie smutku. Natomiast przyszła jedna impreza na która pojechałem autem, wróciłem do domu i znów przyszedł smutek. Wtedy zrozumiałem, że to nie to.

Tak jak piszesz, tak jakby ktoś nagle przełączył przycisk w bani.

FriendGatherArenaGruba ryba3 miesiące temu1

@Gilgamesh nie ale mógłbyś opisać dokładniej o co chodzi z tym zjazdem? Chodzi o to, ze tam sie bawiłeś tak dobrze, a w domu nie czy o to, że zazdrościsz znajomym ich zycia, a sam uważasz że masz kiepskie czy moze kosztuje cię to dużo energii takie spotkania? w czym jest problem?

FriendGatherArenaGruba ryba3 miesiące temu2

@Gilgamesh aha to w sumie samotność jest problemem. współczuję, bo też przez to przechodziłem. trzymam kciuki, zeby udało Ci się wyjść z tego

GilgameshFanatyk3 miesiące temu4

@FriendGatherArena poczucie takiej kompletnej beznadziei, bezsensu, że nic się nie zmienia. Było fajnie, a teraz wracam do swojej samotności. Podczas gdy inni do swoich domów do swoich partnerów, dzieci, rodzin.

CybulionLider3 miesiące temu10

Nie mam znajomych. Problem solved

BelzebubGURU3 miesiące temu7

Komentarz usunięty przez moderatora

matipsFenomen3 miesiące temu3

Nie mam czasu. Jak kończę spotkanie towarzyskie to zaczynam myśleć o kolejnym, o wyjściu z dziewczyną na miejskie atrakcje albo o konieczności zaplanowania kolejnego spotkania lub wyjazdu z inną albo tą samą grupą znajomych. Czasem zastanawiam się czy nie poświęcam na podtrzymywanie przyjaźni zbyt dużych sił, ale potem czytam takie posty jak wasze i dochodzę do wniosku, że warto i że to po prostu wymaga wysiłku. .

Half_NEET_Half_AmazingGURU3 miesiące temu8

kiedyś tak miałem

teraz nie wiem

nie chodzę na żadne spotkania :upside_down_face:

Wpis użytkownika Gilgamesh w Hydepark

Komentarze (10)