Wpis użytkownika Kwasny_konfident w Memy

@LoneRider
E tam ,,popieprzyło" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Keto to w sumie jak weganizm czy crossfit ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale przyznam, że sam bym spróbował, tylko ciężko pewnie utrzymać taką dietę na początku xD

Dzięki za porcję ciekawostek, powodzenia w stosowaniu diety!

@Kwasny_konfident
> Ile węgli dziennie można spożywać by jeszcze nie wyjść ze stanu ketozy?

To zależy od stylu życia, mówi się, żeby nie przekraczać 20g przy wchodzeniu w keto, a potem nie przekraczać 40g, żeby nie wybiło z keto. Ja już jestem po adaptacji i na co dzień staram się nadal nie przekraczać 20g. Ale zdażyło mi się zjeść i 100g przy dużym wysiłku i też było okej.

Coś słyszałem o tych dietach low IG, ale czy to po prostu zwykłe ograniczenie węglowodanów w organizmie, czy wtedy też w stan ketozy się wchodzi? xD

Ekspertem nie jestem, ale chyba niekoniecznie się wchodzi w keto, musi być też odpowiedni stosunek tłuszczu do białek. Mówi się o 30% B, 70% T - ja sobie nie wyobrażam osiągnięcia takich makro, u mnie jest to, mniej więcej, 50% B 50% T, a że w keto jestem wiem, bo mierzę sobie ciała ketonowe glukometrem xD Już mnie trochę popieprzyło xD

@emdet Dzięki za info!
Ciężko pogodzić to, bo syropy czy cukier częściowo odpowiadają za strukturę żelków ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Pomysłów i chęci jest dużo, gdybyśmy mogli to byśmy regularnie wypuszczali różne żelki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale na pewno usłyszysz jeśli się takie pojawią! (✿❦ ͜ʖ ❦)

@ParisPlatynov padł kiedyś pomysł robienia witaminowych żelków i być może kiedyś do tego wrócimy (:v: ﾟ ∀ ﾟ)

@LoneRider Damn ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W sumie podłapię się już tematycznie, najwyżej zignorujesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ile węgli dziennie można spożywać by jeszcze nie wyjść ze stanu ketozy?
Coś słyszałem o tych dietach low IG, ale czy to po prostu zwykłe ograniczenie węglowodanów w organizmie, czy wtedy też w stan ketozy się wchodzi? xD

@Kwasny_konfident zrobicie takie żelki jak są go active z biedronki? https://www.picnob.com/pl/post/6863672728436952361920/ fajnie by było zrobić większe i tańsze

@Kwasny_konfident jest jakaś szansa na pojawienie się kiedyś żelków bez syropu glukozowego? I najlepiej również bez cukru? Bo kocham żelki, ale moje żeby ich nienawidzą, a bardziej uwielbiam ich konsystencję niż super słodkość.

A, i te żelki z erytrytyretolem to lipa straszna, konsystencja zupełnie nie żelkowa tylko taka galareta.

@Kwasny_konfident o panie ponad 70g węgli w 100g, keto dyskwalifikacja 😛

@Kwasny_konfident where promka

@qweasd Taki jest plan, robocza nazwa nam została ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jamie-tee kod wirus2137 dalej działa xD

Co jakiś czas wrzucamy promki, więc możesz polować na większe przeceny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LoneRider W sumie mamy żelki light, które mają erytrytol zamiast cukru ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
https://sklep.gusto.pl/pl/searchquery/light/1/phot/5?url=light

Ale fakt, zawierają syrop glukozowy, więc chyba niweczy to cały plan diety keto? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Kwasny_konfident a kliknąłem, jak się pojawią, to na pewno zamówię

@Kwasny_konfident skoro są wegetariańskie, to może też żelki keto? xD

@Kwasny_konfident dej jakiś kod rabatowy do sklepu

@Kwasny_konfident jak już macie takie plany to proponuję stworzenie wegańskich żelków, różnica na papierze niewielka, a rynek większy :grinning:

@def Pracujemy nad tym! Kliknij żelki do obserwacji to na pewno będziesz powiadomiony gdy się pojawią [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅] https://sklep.gusto.pl/pl/p/Zelki-wegetarianskie-WeGusto-kubek-450g/140

Żelki wegetariańskie WeGusto kubek 450gŻelki wegetariańskie WeGusto!Sklep z żelkami Gusto

daj bez żelatyny

@BillyFuckboy No w sumie racja ( ͠° ͟ʖ ͡°) Szef @ecco ciągle powtarza, że od 30 lat tylko dopłaca do tego interesu, więc chyba faktycznie nikomu nie smakują ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Kwasny_konfident nie ma powodu, zeby im nie wierzyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BillyFuckboy Wiele osób ma też fetysz na stopy. Każdy ma swoje preferencje i warto jednak posiadać własne zdanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kwasny_konfident wiele osob pisalo, ze wasze zelki to guano