ParisPlatynovKosmonauta
2piorunówhttps://youtu.be/rEjG1VPS6y8 team Eripe nie ważne co przeciwnik nagra Seba zawsze top
#eripe #rap #polskirap

Dołączył/a:
ParisPlatynovKosmonauta
2piorunówhttps://youtu.be/rEjG1VPS6y8 team Eripe nie ważne co przeciwnik nagra Seba zawsze top
#eripe #rap #polskirap

ParisPlatynovKosmonauta
14piorunów#gownowpis z ciemną ziarnistą bułeczką to nawet lepsze niż obiad

@ParisPlatynov moja ulubiona ryba. No i makrela bardzo waleczna jest a do tego przepiękny ma ten wzór jak ją wyjmiesz z wody.
@AdelbertVonBimberstein jest lepsza niz jakiś tuńczyk czy inny syf
@AdelbertVonBimberstein ja nawet lubię takiego śledzia wędzonego czy smażonego zwykly sledz mega niedoceniany
@ParisPlatynov śledź dobry ale dobrego dostać w sklepie to ciężko a jak jeszcze łowiłem to nigdy mi się nie trafił.
ParisPlatynovKosmonauta
1piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
2piorunówParisPlatynovKosmonauta
1piorunówJakie tagi jak zara nocna #gownowpis
@ParisPlatynov tutaj tagi zawsze obowiązują
@bojowonastawionaowca :saluting_face:
ParisPlatynovKosmonauta
37piorunówPomato – pomidor i ziemniak w jednej roślinie. Tak, to możliwe.
Jedna roślina, która jednocześnie daje pomidory nad ziemią i ziemniaki pod ziemią, brzmi jak botaniczna ciekawostka – a jednak istnieje. Nazywa się Pomato.
Ten niezwykły hybrydowy okaz ogrodniczy powstaje nie w laboratorium, lecz dzięki ręcznej technice szczepienia – łączeniu pędów pomidora z systemem korzeniowym ziemniaka. Obie rośliny należą do tej samej rodziny – psiankowatych – co umożliwia ich skuteczne połączenie.
Choć plony Pomato są niższe niż w przypadku uprawy tych dwóch roślin osobno, jego największą zaletą jest oszczędność miejsca. To idealne rozwiązanie dla ogrodów miejskich, balkonów i przestrzeni edukacyjnych.
Pomato, znany też jako TomTato, zdobył popularność m.in. w Wielkiej Brytanii, Niemczech i Japonii. To przykład innowacji ogrodniczej, która odpowiada na wyzwania związane z ograniczoną przestrzenią i zasobami, oferując kreatywne podejście do zrównoważonego rolnictwa.
#tag hehe

Nie mamy ograniczonej przestrzeni i zarobków tylko przeludnienie.
A ciekawostka ekstra.
dałem z siebie całe 20%
ParisPlatynovKosmonauta
1piorunów
Dawaj spację pomiędzy tagami bo nie działają
ParisPlatynovKosmonauta
0piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
0piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
0piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
2piorunówZaczyna się cenzura neta na jedną ze stron muszę wchodzić torem https://youtu.be/2JV3875AM6E tu jeszcze filmik o czymś podobnym
#internet #eurokolchoz

dokad ten swiat zmierza
Zaczyna się
ParisPlatynovKosmonauta
7piorunówJako że raz komary dwa gołebie kurwiorze je* to szukam siatki na jedno okno i balkon. Obie chciałbym magnetycznie otwierane co i jak macie sprawdzonego?
Rozumiem że rozwiązanie to pewnie rama okna/balkonu alkohol odtłuszczający jakiś pewnie ramka magnez i potem dwie części i jak chcesz to ten balkon na zamek poleci ktoś coś co się u niego sprawdził oi nie kosztuje duzo. Choć z gołębiami to nie wiem razm mi ptak wleciał do pokoju i rozwalił taką zwykłą siatkę xD
#pytanie #remont ? #allegro

Edit widzę że są też na rzepa dobre to?
ja polecam takie
żaden skurwibonk się nie prześliźnie
@Half_NEET_Half_Amazing to haczyki jakieś dej linka bo może się uda 2025 rok bez szerszenia kurwiorza 😆
@ParisPlatynov
poszukaj w necie
możesz tez zajść do lokalnego okiennego
robią na wymiar
@Half_NEET_Half_Amazing to je dobre też takie mam. Robione na wymiar. Skurwibonki teraz tylko przez drzwi wlatują.
@ParisPlatynov no tylko takie jak @Half_NEET_Half_Amazing pokazuje! Żadne na rzepy czy inne chuju muju.
Na allegro kupisz do samodzielnego montażu, mierzysz światło okna i grubość rantu i elo.
Szukaj pod " moskitiera na wymiar"
@cebulaZrosolu wlasnie widze i chyba mimo nocy zaraz to zmierzę, problem pewnie będzie z balkonem tam trzeba 210 bodajże szukać, ale pewnie też się coś znajdzie. I takie pytanie takie coś na te haczyki gołąb tego nie pokona?
@ParisPlatynov nie pokona. To się bardzo dobrze trzuma. No z balkonem jest o tyle problem, że jak chcesz mieć taką i do tego otwierana na zawiasach to chyba z 4 stówy trzyma się wykosztować :confused:
@cebulaZrosolu hmm a można zrobić semi na haczyki i np. część haczyków zamienić na magnes neodymowy
@ParisPlatynov można wszystko :grinning:
Ja właśnie muszę na balkon też kupić, ale nie mogę się zebrać, już nawet gdzieś mam zapisane wymiary 😛
A te na oknach mam w tym mieszkaniu obecnym 3 rok, we wcześniejszym miałem 4 lata i nic się nie działo, nie były ściągane na zimę itp. cały czas wisiały
Podpisuję się obiema rękoma, na zwykłe okna nie ma nic lepszego i trwalszego niż ramka. Na allegro robią na wymiar.
ParisPlatynovKosmonauta
3piorunów
@ParisPlatynov taa, więc z racji tej najlepszości... ubili studio i możemy zapomnieć o sequelu :<
@NiebieskiSzpadelNihilizmu fajne dlc
ParisPlatynovKosmonauta
0piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
4piorunówWydałem 90zł na roczne konto youtube premium, wiem pewnie dało się taniej kiedyś nawet teraz ale działać działa.
Mam youtuba i yt music zamiast spotify i elegancko się sprawdza na pc i telefonie.
Nie podaje dokładnie linka ale kupiłem na Kinguin konto przyszło praktycznie od razu, logujemy się pierwsze co dodajemy telefon i awaryjnego emaila a potem hasło.
#youtubepremium #youtube

mozna znacznie taniej przez zainstalowanie uBlock
@FourF szczegolnie na tv albo ios
@FourF Albo używanie Brave'a.
@bartek555 tak dokładnie na tv to się SmartTube nazywa.
@AdelbertVonBimberstein zamknij sie
@ParisPlatynov ale to nowe konto, ja bym tak nie mogl, na moim algorytm juz wie co chce ogladac, już wolę płacić 30zł/msc
@wewerwe-sdfsdfsdf ja głównie muza więc przeboleje. Zastąpiło spotify bo czasami slucham mixów typu godzinny filmik zmontowany przez kogoś albo coś niszowego, coś co nie ma płyt etc. pomieszanie yt z yt music zastąpiło mi spotify i jestem nawet zadowolony, bo przy okazji mam youtube bez reklam. A typ wyżęj tam pisze ublock no właśnie co ja jakiś czas trzeba kombinować bo blokują banują, trzeba czyśćić cache kombinować reinstalować nawet wtyczkę wkurza trochę.
@wewerwe-sdfsdfsdf można wyeksportować i zaimportować subskrypcje, stąd tylko tydzień oglądania i odbudujesz algorytm
https://chromewebstore.google.com/detail/subscriptions-importer-fo/dejjakoompaeblngfchggeaballjkmao
@ParisPlatynov wyloguj inne urządzenia i zresetuj tablicę jednorazowych kodów odzyskiwania konta. No bo czemu by nie;-)
@ParisPlatynov yt na telefonie tylko w brave browserze
ParisPlatynovKosmonauta
1piorunów
ParisPlatynovKosmonauta
3piorunówdobry rozpierdziel
#scremo #muzyka #metal https://youtu.be/DJIPepGa07M

Myślałem, że to ja słucham pojebanej muzyki XD
Wokal brzmi jak świnia z biegunką XD
ParisPlatynovKosmonauta
1piorunówAgata Radziszewska - Dotknąć nieba (Official Video)
https://youtu.be/dSR-sormxlM
#muzyka #pop #muzykaalternatywna

Zwykły przeciętny pop, wobec czego to jest alternatywa?
@peposlav wobec sanaha i innego bełkotu na jedno pianie kury. Posłuchaj jej warsztat jest młodziutka i ma wiele do powiedzenia https://youtu.be/wEGsOZMp2ZI to taki bardziej dream pop ale i tak nutkę alternatywy ma.
Agata Radziszewska - Lustro (Official Video)Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTubeParisPlatynovKosmonauta
1piorunów
Niby rap, a brzmi jakoś tak cukierkowo XD
No i po niemiecku. Uszy mi krwawią XD
ParisPlatynovKosmonauta
6piorunówOtręby owsiane - wartości odżywcze
Otręby owsiane to produkt, który powstaje wskutek przemiału owsa. Składają się w głównej mierze z zewnętrznej warstwy ziarna, która zawiera mnóstwo błonnika, witamin i minerałów. Właśnie z tego względu otręby owsiane są polecane osobom ceniącym sobie zdrowe odżywianie.
W 100 g otrębów owsianych znajduje się 17,3 g białka, około 7,03 g tłuszczu, 66,2 g węglowodanów i aż 15,4 g błonnika. Ponadto w produkcie kryje się mnóstwo witamin i minerałów. Są to między innymi:
* wapń;
* żelazo;
* magnez;
* fosfor;
* potas;
* sód;
* cynk;
* selen;
* mangan;
* witamina E;
* witamina K;
* witaminy z grupy B.
A ile kalorii mają otręby owsiane? 100 g tego produktu z owsa zawiera 246 kcal. Wiele osób zastanawia się, co jest lepsze - płatki owsiane czy otręby owsiane. Te dwa produkty różnią się metodą obróbki. Okazuje się, że lepszym wyborem są otręby, ponieważ zawierają więcej prozdrowotnych składników odżywczych, a ponadto są mniej kaloryczne.
Na co dobre są otręby owsiane?
Z uwagi na wysoką zawartość błonnika pokarmowego, otręby są doskonałym składnikiem wielu dietetycznych posiłków. Wykorzystanie ich do przygotowania pożywnego śniadania sprawi, że można się nasycić na długi czas. Dzięki temu minimalizuje się ochotę podjadania pomiędzy posiłkami. Ponadto błonnik korzystnie wpływa na metabolizm oraz zapobiega zaparciom. Przyczynia się również do sprawniejszego usuwania zalegających w jelitach resztek pokarmu.
Otręby owsiane to również doskonałe źródło witamin i minerałów. Regularne spożywanie tego produktu może przyczynić się do łatwiejszego pokrycia zapotrzebowania na związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mowa tu przede wszystkim o fosforze (100 g otrębów owsianych zaspokaja około 70 proc. dziennego zapotrzebowania), magnezie (100 g produktu zaspokaja około 60 proc. dziennego zapotrzebowania) czy selenie (100 g otrębów zaspokaja około 80 proc. dziennego zapotrzebowania).
W składzie otrębów owsianych znajdują się także nienasycone kwasy tłuszczowe. Mowa tu między innymi o kwasie oleinowym, który wspiera przemianę materii, a ponadto może przyczynić się do zredukowania ryzyka wystąpienia miażdżycy czy niektórych nowotworów.
Czy otręby owsiane trzeba gotować?
Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób spożywać otręby owsiane. Okazuje się, że nie trzeba ich gotować - warto jednak zmieszać je z jogurtem bądź musem owocowym. Podczas konsumpcji otrębów owsianych nie można również zapomnieć o właściwym nawodnieniu. Otręby owsiane można również wykorzystać jako dodatek do sałatek.
Warto pamiętać, że surowe otręby mogą spożywać osoby, które nie mają problemów z układem pokarmowym. W przypadku dolegliwości takich jak nieżyt jelit, wrzody czy zapalenie błony śluzowej żołądka otręby owsiane nie są zalecane, ponieważ mogą podrażniać przewód pokarmowy.
Do czego dodawać otręby owsiane?
Otręby owsiane to doskonały sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Można dodać je do porannej granoli z jogurtem i owocami lub przyrządzić z nich smakowite placuszki.
Jedną z najpopularniejszych form śniadań jest owsianka. Zrobiona na bazie otrębów owsianych, jagód i mleka sprawi, że początek dnia stanie się zdecydowanie lepszy. Posiłek nie wymaga zbyt wielu składników i można go przygotować w mgnieniu oka.
#zdrowie #zdroweodzywanie
