Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Lider

w Hydepark

16piorunów

Po wieczornym biegu, pomimo że nie byłem głodny, dołożyłem kalorii. Istnieje prawdopodobieństwo, że gdybym dzisiaj tego nie zrobił to jutro bym wpadł w wilczy głód i zły nastrój.
Dlatego też nagrodziłem się lodem!

* Zjedzone: 2 680 kcal
* Spalone: 3 160 kcal
* Kroki: 20 735
* Trening: fbw na siłowni
* Bieg: 8.1 km

Jutro chyba znajdę chwilę na jakiś sport zobaczymy. Fajnie by było chociaż na chwilę na rower, może zrobię taką bardzo intensywną godzinę. Zobaczymy, na nic się nie nastawiam bo znowu będę chodził wkurwiony jak nie wyjdzie.

Komentarze (2)

GURU5piorunów

Balko się zgadza? Zbyt dużo węgli powoduje napady głodu.

Lider2piorunów

@Pawel45030 byku, ja jestem białkiem (tylko lepszym xD)
To wczoraj i dzisiaj. Generalnie tak 200 g średnio dziennie wpada.
Zbyt duży deficyt powoduje napady głodu, a ja jestem na końcówce redukcji trwającej już 11 miesiąc. Zaraz wchodzę na zero to będzie dobrze.